イベント

道薬検健康セミナー2017

イベント情報

開催日
2017年9月9日(土)
開催場所
STVホール
所在地
札幌市中央区北1条西8丁目
お問い合わせ先
北海道薬剤師会公衆衛生検査センター TEL:011-824-1348

道薬検健康セミナー2017

道薬検健康セミナー2017

9月9日(土)、STVホールで
『道薬検健康セミナー2017』を開催します。

私たちは人生の約1/3の時間を睡眠に費やしていますが、意外に睡眠のことを知らないのが実情ではないでしょうか?
近年、睡眠に関わる研究の進歩により、そのしくみや役割が明らかにされ、
睡眠不足は私たちの”こころ”や”からだ”の健康に大きな影響を与えることが分かってきました。

今回の健康セミナーでは、睡眠科学分野において国内外で広く活動されている
北海道大学大学院 教育学研究院 准教授 山仲勇二郎先生をお招きし、
眠りの基礎と実践についてお話ししていただきます。

セミナーでは、
基礎入門編「睡眠と健康の深い関係」、「眠りに関わるからだのしくみ」
実践編「睡眠によい運動のタイミング」、「睡眠とダイエットの意外な関係」、「ぐっすり眠るための生活環境の見直し」など
睡眠と健康のふか〜い関係とぐっすり眠るためのコツについてお話ししていただきます。

自分の生活スタイルにあった最適な睡眠方法を見つけ、健康な生活を始めませんか?

開催日時

9月9日(土)
*開場13:00 開演13:30 閉演16:00

会場

STVホール (札幌市中央区北1条西8丁目)

講演内容

第1部 基調講演

ねむり上手は健康上手 〜睡眠・生物時計のふしぎ〜
・山仲勇二郎先生  北海道大学大学院 教育学研究院 准教授 博士(医学)

第2部 パネルディスカッション

睡眠と健康(こころとからだ)の関係を考える
・香坂雅子先生  特定医療法人 朋友会 石金病院 副院長 医学博士 日本睡眠学会認定医
・松浦倫子先生  睡眠評価研究機構 研究員 博士(学術) 上級睡眠改善インストラクター
・北風沙織氏   2014・15年世界リレー出場 4×100mリレー日本記録保持者 北海道ハイテクアスリートクラブ

コーディネーター
・山仲勇二郎先生  北海道大学大学院 教育学研究院 准教授 博士(医学)

司会進行
・奈良まなみ (STVラジオパーソナリティ)

募集概要

観覧ご希望の方は、ハガキ・FAX・ホームページから
必要事項をご記入の上、ご応募ください。

募集人数

300名様
*入場無料

必要事項

●住所
●氏名
●年齢
●性別
●電話番号
●参加人数

宛先

ハガキでの応募
〒060-8705 STVラジオ「道薬検 健康セミナー」事務局
FAXでの応募
011-272-8390(24時間受付)
ホームページからの応募

応募締切

8月24日(木)消印有効