ＳＴＶ

どさんこワイド朝を担当するようになって初めての健康診断を迎えました。
今までの夜型から真逆の生活になり、またコロナの影響で生活スタイルも変わったので、どんな結果が出て来るのか不安でした。

結果は、、、
血圧のみ少し高いものの、今まで夜生活で酷使していたであろう肝機能の数値を含めて、その他は正常の値に回復していました☆★
趣味が「飲み歩き」から「早歩き…を越えてジョギング」に変化した結果でもありますね。
果たして、朝3時前起きが健康的な早起きかどうかは分かりませんが、僕にとってはプラスに働いたようです。

これから外を歩くのが億劫になる冬を迎えますが、
単純志向な僕。
冬道用のちょっと良い「シャカシャカウインドブレーカー」を買いに行けば、もったいない精神強め(と言うよりケチ？？)で、頑張れるかな(笑)

良ければ、これを読んで下さっているあなたも、一緒に早起きで冬を乗り切りましょう☆