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恐怖の…毎日。  藤井 孝太郎

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去年はコロナ禍でする事に制限があり、人の居る所を避けてのジョギングに明け暮れていました。
そうした所、8kgの減量に成功。
3年前にはけなくなっていたジーンズが、僕の数少ない洋服ラインナップのレギュラーに復帰を遂げるなど、体型的には改善が見られました。

ところが…冬になり気軽にジョギングが出来なくなったり、年末年始の過去最高のダラダラ生活で、、

リバウンドが始まっています。
既に2kg戻り、毎日の計量が嫌になり始めました(笑)

年末にはセールでウインドブレーカーと冬道用のランニングシューズを買ったものの、
「今日は見通し悪いから」
「今日は暖かいけど逆に足元ぐちゃぐちゃで危ないから」
「今日は天気良いけど、こんな日は換気しながら家の掃除した方が良いから」

とにかく理由をつけてさぼっています。
あんなに毎日走っていたのに、冬にはもう違う意識。
ジム通いもそうですが、一度止まると再開が難しいですね。。
それでもまだ去年よりは6kg減と言う事をポジティブにとらえて、

明日からちゃんと運動しようっと♪

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