ＳＴＶ札幌テレビ

腸内環境に日々気を使っています。

酢を入れた納豆、ヨーグルトを食べることはずっと継続しています。

最近、作るのを忘れていたものが、、、それが「ぬか漬け」です。

久しぶりに作って食べたらまさに「美味」でした。
食べて笑顔になる、脳と腸が喜ぶ。
体調管理にもってこいです。

定番のものだけでなく、「ゆで卵のぬか漬け」もおすすめです。