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体型維持のために・・・  吉川 典雄

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ついに北海道は、秋の風になってきましたね。『食欲の秋』というだけあって、これからが体型維持が一番難しい季節かもしれませんね。ただ僕は今、入社した20年前と同じ体重に戻りました。お酒も飲んでいますし、お菓子も大好きです。筋トレをしているわけではありません。思い当たるのは『自転車通勤』です。僕の愛車は『電動アシスト自転車』です。なーんだ、電動かい?って思うかもしれませんが、僕の自宅までは、アップダウンの激しい道が続きます。電動といえども、坂道は思ったよりも頑張ってこがなければいけません。片道30分かかるので、往復1時間。普通の自転車よりも負荷は少ないですが、ペダルに足を置き、1日に1時間回転させ続けるということが、エネルギー消費につながっているのかなあと勝手に分析しています。周りの景色を見ながら、風を切って進み、カロリー消費につながるのであれば、こんなにいいことはありません。これからも、雪が降ったり、路面が凍結する直前まで自転車通勤しようと思っています。ただ、問題は雨です。朝から雨が降っていれば諦めがつくのですが、天気予報で「20時から24時に雨が降る可能性がある」となっていると、非常に迷いながらも、強行突破しちゃいます。すると予報が的中し、自宅に帰るまでにずぶ濡れになったり・・・。なので、実はテレビ・ラジオでの天気予報は、相当注意深くチェックしています。まあ、そんな「天気との勝負」も楽しんでいる自分がいるんですけどねえ。
深まる秋、これからも毎日空模様を気にしながら、ペダルをこぎ続けます。

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