吉川のりおスーパーLIVE

4月20日 「テレビ電話でトライプレイン江畑さん。」

2020年4月20日(月)

☆4月20日(月)の放送内容☆

今日のゲストは TRIPLANE の江畑兵衛さん。
テレビ電話で登場しました。
オンエア前に回線チェック。
歯磨き中に失礼しました。

江畑さんとのりおさんの仲の良さが
ところどころで伝わるインタビューとなりました。

そしてスーパーライブLIVEは
こんな時だからこそ力強い歌声を。
HOUNDDOG です。

どうぞお楽しみに。
お聞き逃しの方はタイムフリー機能で
お楽しみ下さい。

📧live@stv.jp
  • 画像

☆4月20日の選曲☆

【18時台】
M1「アンチヒロイン/浜田麻里」
M2「全部だきしめて/KinKi Kids」
M3「Brand New Day/TRIPLANE」
M4「One Day/TRIPLANE」
M5「accepted by the daylight/TWO-nothing」

【19時台】
M1「い・け・な・いルージュマジック/忌野清志郎+坂本隆一」
M2「それでしあわせ/Chay」
M3「失恋ありがとう/AKB48」
M4「愛はかげろうのように/シャーリーン」

【スーパーLIVEライブ〜HOUND DOG】
M「ff」
M「ラストシーン」
M「アンビシャス」

【吉川のりお 渾身の一曲】
M「希望という名の光/山下達郎」

☆AZU WATCH〜体幹☆

最近、足が上がらなくて階段で躓く草野あずみ。
体幹を鍛えなおそう、といろいろ調べてみました。

目を開けての片足立ち、
そして目を閉じての片足立ち、
みなさんは何秒出来ましたか?
のりおさんは年齢の割に
長くキーブできた方でした。

家に居て運動不足、という皆さん、
簡単にできるトレーニングを。

まず、耳たぶ、肩、足の付け根、くるぶしが
一直線になるよう意識して立ち、
片足を挙げて膝を曲げ、太ももを下から掴みます。
そのまま10秒。
そして手を放し万歳をしながら足をキープして10秒。
交互に行います。

是非試してみて下さい。
のりおさん、太ももが痛くなってしまいました。

普段使わない部分を意識して
ストレッチをすることが大切、と
白井一幸さんもおっしゃっていましたので、
明日の「白井一幸のブリングアップ」にも
お付き合い下さい。
STVラジオをradiko.jpで聴く