どさんこワイド179

災害級の暑さ!熱中症対策の正しい知識

2018年7月25日(水)

災害級の暑さ!熱中症対策の正しい知識

全国で死者65人に及ぶ熱中症。勝又病院の勝又一臣(かずみ)院長に、熱中症についての“正しい対策”を伺いました。

熱中症対策○×クイズ

  • キニナル
Q: 熱中症対策に常温の水を飲む方が良い?
A: ×

熱中症対策としては、水分補給・体を冷やすことが大事なので、体の中から直接冷やすことが効果的です。

Q: 水は一度にたくさん飲んだ方が良い?
A: ×

20分〜30分おきに少しずつ飲みましょう。

Q: 高齢者は熱中症にかかりやすい?
A: ○

加齢で感覚が鈍くなってしまい、体の異常に気付かず熱中症になりやすいです。乳幼児も体温調節が未熟なので注意が必要です。

Q: 日頃から経口補水液を飲む方が良い?
A: ×

経口補水液は、熱中症の症状が出た時に飲むものです。

Q: 汗はこまめに拭く方が良い?
A: ×

ふき取り過ぎは汗が蒸発せず体温が下がらないので、拭くなら濡れタオルで拭くのがオススメです。
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