「第８４回」
2026年8月20日(木)
☆８月２０日（木）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
水曜と木曜は熊谷明美＆岡本雄矢コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
木曜日のテーマは「グッズ」今日は「寒暖差グッズ」！
最近、昼と夜の寒暖差に悩んでいる方も多いと思います。
そこで今回は寒暖差を吹き飛ばせるグッズを紹介しました！
お昼は暑いからカーディガンを持ちたくない！でも夜寒い！と
後悔してしまったこと１度は経験あるのではないでしょうか。
でもこれがあれば、夜も寒くなく荷物もかさばらずに済みます！
「less(レス) is(イズ)_(＿)jp(ジェーピー) 小さく畳めるカーディガン」
男女問わず着用できるジェンダーレスなデザインで、
なおかつ長めの着丈なので、さまざまな体型の方が気軽に羽織りやすい、
ゆとりのあるシルエットになっているカーディガンです。
続いては！今の時期は、日中は暑いのでハンディファンが欲しいけど、
夜になると冷たい風じゃなくて温まれるものが欲しいなんて時はありませんか？
この商品は涼めるし温まれるんです！それがこちらです！
「Tempo(テンポ) Breeze(ブリーズ) ネックファン」
この商品は、アルファベットのU字型になっており、
ヘッドホンを首にかけているように首元にフィットさせて使います。
その首のところにプレートが付いているのですが、そのプレートが気温に合わせて
冷感にも温感にも切り換えができるので、「夏はひんやり」「冬はあったか」
オールシーズン使用ができます！
冷房のファン機能もついていて、U字型の分かれてる左右の先頭のところにファンがついており、
風量は、3段階の調整が可能なので、シチュエーションや気温に合わせて調節しながらお使いいただけます♪
続いては「ingenio(インジェニオ) 光電子アームウォーマー」
長いリストバンドみたいなもので、手首から腕につけて使う物です。
アームウォーマー本体はおよそ２０センチで
二重編みだからよりあたたかく、足首につけて使うレッグウォーマーとしても使えます♪
商品名にもあります光電子とは、自然なあたたかさを生み出す
高機能素材で、人体から出る遠赤外線を利用して保温するため、暑くなりすぎず
快適なぬくもりが続くんです！
なので、睡眠時にもほどよいあたたかさを保ち、疲労軽減・回復のための休息をサポートしてくれて
最適な温度が快適な快眠へと導いてくれます。
最後はこちら「日本一辛い唐辛子 青森県産」
この商品は、一般的な唐辛子(赤唐辛子：Red Pepper)の辛さが
唐辛子の辛さを計る単位およそ１万スコヴィル値で、
この商品に使われている黄金(おうごん)唐辛子(とうがらし)は日本生まれの最も辛い品種の唐辛子で
熟すと黄色や黄金色になるので、『黄金唐辛子』と呼ばれています。
見た目はきれいですが、辛さはとても強いことで知られています！
世界にはハバネロやジョロキアなど、より辛い品種は存在します。
これらは辛さよりも痛みが１０分以上続きますが、
黄金(おうごん)唐辛子(とうがらし)は瞬発的に強い辛味がきて、
辛味のキレがよく料理に合わせやすいのもポイントです♪
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
今日は飲み物を使用した料理をピックアップいたします！
まずは、ジュース部門！コーラを使ったレシピ！
コーラで煮るとお肉が柔らかくなる。聞いたことありませんか？
お肉はph値を酸性に近づけることで保水力が上がり柔らかくなります。
ちょっと難しい説明ですが、「マリネード処理」と呼ばれレモン汁、赤ワイン、清酒などに漬けると
お肉が柔らかくなる方法。
この「マリネード処理」はコーラなどの炭酸水でも可能なんです。
調理中に炭酸が抜けちゃう！と感じても液体自体は酸性なので問題ありません。
からあげレシピ～。
材料
・手羽元 4～5本 ・生姜 1片 ・ニンニク 1片
・コーラ 100ml ・はちみつ 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2
・小麦粉 大さじ2 ・片栗粉 大さじ2
生姜は皮付きのまま薄切り、ニンニクはみじん切りにします。
鶏肉は染み込みやすくするためフォークで刺して少し穴を作ります。
鶏肉・生姜・ニンニク・コーラ・はちみつ・しょうゆを混ぜ合わせ冷蔵庫で３０分ほど漬け込みます。
あとは小麦粉と片栗粉を付けて170度の油で揚げ焼きにして完成！
続いては野菜ジュースを使ったピラフのご紹介！！
材料
・お米 2合 ・野菜ジュース 200ml ・水 160ml ・顆粒スープの素 小さじ1 ・ベーコン 4枚
・水煮コーン(缶) 1/5缶
作り方は簡単！お米は炊く３０分前に水洗いし、ザルに上げておきます。
ベーコンは短冊切り。水煮コーン(缶)の汁気をきっておきます。
炊飯器にお米・野菜ジュース・水・顆粒スープの素・ベーコン・水煮コーン
全ての材料を加え、スイッチを入れます。炊き上がったら10分蒸らして完成！
今日はトマトベースの野菜ジュースでしたが、人参ベースの野菜ジュースなどに変えてもＯＫ！
ぜひ皆さんチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！
もうSTVではお馴染み、車買い取り専門店「ノースグラフィックオート」さんにお邪魔しました。
車を買い替えたいとか、愛車を手放そうかな、とお考えのリスナーさんに向けて
「車を高く売る」ためのアドバイスや、ちょっとためになる情報をお伝え。
クルマ買い取りのお問い合わせ先はフリーダイヤル、0120-777ｰ787
自動車を扱う「ノースグラフィックオート」という部門と、
除雪機やトラクターなどを扱う「ノースグラフィックリデア」という２つの部門があり、
さらに、スタッフ全員がその両方の部門の知識を持って、
「タイヤ」がついて「動く」ものなら、なんでも、買取と販売の相談に対応しています。
「乗っていない車が車庫で眠っているなら絶対に放置しないでください」
どうしようか悩んでいるならぜひ、ノースグラフィックにご連絡下さい。
ご出演いただいた森さんが親切に対応してくれるのでご安心下さい。
フリーダイヤル、0120-777ｰ787 また、最新の在庫状況については、カーセンサーのサイトで
「ノースグラフィック」と検索していただければチェックできます！
15時台
【明美の部屋】
今日の明美の部屋は、サッポロファクトリーで8/23まで開催中の
『恐竜迷路 ジュラシックメイズ in SAPPORO』のお話！
北海道初開催！サッポロファクトリーで開催中の全長約200メートルの屋外迷路
フェンスで構成された全長約200mの迷路の中には動く！吼える！リアルな
ティラノサウルスやスピノサウルス、トリケラトプスなどの巨大恐竜たちが出現します！
写真撮影や動画撮影もOK！
開催は今週末まで！家族みんなでサッポロファクトリーの恐竜迷路にチャレンジしてみてはいかがでしょうか！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は鶴の居る村「鶴居村」について観光協会の片桐さんに伺っていきました！
最終日ですが、まだまだ魅力的なスポットがあるのでお伝えしていきます！
ご家族連れでも楽しめるのが「鶴居村運動広場」です！
大人から子供まで楽しめる遊園施設で、ゴーカート・パットゴルフ・白鳥ボートなどが人気です！
お腹が空いたらBBQも楽しめるので残り少ない夏から秋にかけてはおススメのスポットです！
家族で行っていただいたいもう一つの施設が「ふるさと情報館みなくる」です！
みなくるは、鶴居村の歴史・自然・簡易軌道の展示がある観光客にも人気の情報館です。
鶴居村の中心地にあり。鶴居村の歴史や産業、暮らしの情報を得ることができます。
その他、鶴居村には、ゴルフコースが二つもあるんです！
一つは釧路湿原に囲まれた大自然でプレーする「釧路風鈴カントリークラブ」
そして、今月末にニトリレディスが開催される「釧路カントリークラブ」
両コースとも道東を代表するゴルフコースですのでぜひ挑戦してみて下さい！
今回紹介しきれなかったスポットもまだまだ鶴居村にはあります！
興味がある方は「鶴居トラベルガイド」でも詳しく掲載しております。
インターネットで「鶴居 観光」と検索すれば出てきます！のでぜひアクセスしてみて下さい！
来週は鷹栖町をご紹介！皆さんからの情報もお待ちしています！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
水曜と木曜は熊谷明美＆岡本雄矢コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
木曜日のテーマは「グッズ」今日は「寒暖差グッズ」！
最近、昼と夜の寒暖差に悩んでいる方も多いと思います。
そこで今回は寒暖差を吹き飛ばせるグッズを紹介しました！
お昼は暑いからカーディガンを持ちたくない！でも夜寒い！と
後悔してしまったこと１度は経験あるのではないでしょうか。
でもこれがあれば、夜も寒くなく荷物もかさばらずに済みます！
「less(レス) is(イズ)_(＿)jp(ジェーピー) 小さく畳めるカーディガン」
男女問わず着用できるジェンダーレスなデザインで、
なおかつ長めの着丈なので、さまざまな体型の方が気軽に羽織りやすい、
ゆとりのあるシルエットになっているカーディガンです。
続いては！今の時期は、日中は暑いのでハンディファンが欲しいけど、
夜になると冷たい風じゃなくて温まれるものが欲しいなんて時はありませんか？
この商品は涼めるし温まれるんです！それがこちらです！
「Tempo(テンポ) Breeze(ブリーズ) ネックファン」
この商品は、アルファベットのU字型になっており、
ヘッドホンを首にかけているように首元にフィットさせて使います。
その首のところにプレートが付いているのですが、そのプレートが気温に合わせて
冷感にも温感にも切り換えができるので、「夏はひんやり」「冬はあったか」
オールシーズン使用ができます！
冷房のファン機能もついていて、U字型の分かれてる左右の先頭のところにファンがついており、
風量は、3段階の調整が可能なので、シチュエーションや気温に合わせて調節しながらお使いいただけます♪
続いては「ingenio(インジェニオ) 光電子アームウォーマー」
長いリストバンドみたいなもので、手首から腕につけて使う物です。
アームウォーマー本体はおよそ２０センチで
二重編みだからよりあたたかく、足首につけて使うレッグウォーマーとしても使えます♪
商品名にもあります光電子とは、自然なあたたかさを生み出す
高機能素材で、人体から出る遠赤外線を利用して保温するため、暑くなりすぎず
快適なぬくもりが続くんです！
なので、睡眠時にもほどよいあたたかさを保ち、疲労軽減・回復のための休息をサポートしてくれて
最適な温度が快適な快眠へと導いてくれます。
最後はこちら「日本一辛い唐辛子 青森県産」
この商品は、一般的な唐辛子(赤唐辛子：Red Pepper)の辛さが
唐辛子の辛さを計る単位およそ１万スコヴィル値で、
この商品に使われている黄金(おうごん)唐辛子(とうがらし)は日本生まれの最も辛い品種の唐辛子で
熟すと黄色や黄金色になるので、『黄金唐辛子』と呼ばれています。
見た目はきれいですが、辛さはとても強いことで知られています！
世界にはハバネロやジョロキアなど、より辛い品種は存在します。
これらは辛さよりも痛みが１０分以上続きますが、
黄金(おうごん)唐辛子(とうがらし)は瞬発的に強い辛味がきて、
辛味のキレがよく料理に合わせやすいのもポイントです♪
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
今日は飲み物を使用した料理をピックアップいたします！
まずは、ジュース部門！コーラを使ったレシピ！
コーラで煮るとお肉が柔らかくなる。聞いたことありませんか？
お肉はph値を酸性に近づけることで保水力が上がり柔らかくなります。
ちょっと難しい説明ですが、「マリネード処理」と呼ばれレモン汁、赤ワイン、清酒などに漬けると
お肉が柔らかくなる方法。
この「マリネード処理」はコーラなどの炭酸水でも可能なんです。
調理中に炭酸が抜けちゃう！と感じても液体自体は酸性なので問題ありません。
からあげレシピ～。
材料
・手羽元 4～5本 ・生姜 1片 ・ニンニク 1片
・コーラ 100ml ・はちみつ 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2
・小麦粉 大さじ2 ・片栗粉 大さじ2
生姜は皮付きのまま薄切り、ニンニクはみじん切りにします。
鶏肉は染み込みやすくするためフォークで刺して少し穴を作ります。
鶏肉・生姜・ニンニク・コーラ・はちみつ・しょうゆを混ぜ合わせ冷蔵庫で３０分ほど漬け込みます。
あとは小麦粉と片栗粉を付けて170度の油で揚げ焼きにして完成！
続いては野菜ジュースを使ったピラフのご紹介！！
材料
・お米 2合 ・野菜ジュース 200ml ・水 160ml ・顆粒スープの素 小さじ1 ・ベーコン 4枚
・水煮コーン(缶) 1/5缶
作り方は簡単！お米は炊く３０分前に水洗いし、ザルに上げておきます。
ベーコンは短冊切り。水煮コーン(缶)の汁気をきっておきます。
炊飯器にお米・野菜ジュース・水・顆粒スープの素・ベーコン・水煮コーン
全ての材料を加え、スイッチを入れます。炊き上がったら10分蒸らして完成！
今日はトマトベースの野菜ジュースでしたが、人参ベースの野菜ジュースなどに変えてもＯＫ！
ぜひ皆さんチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがおでかけして外の情報をみなさんにお伝えするコーナー！
もうSTVではお馴染み、車買い取り専門店「ノースグラフィックオート」さんにお邪魔しました。
車を買い替えたいとか、愛車を手放そうかな、とお考えのリスナーさんに向けて
「車を高く売る」ためのアドバイスや、ちょっとためになる情報をお伝え。
クルマ買い取りのお問い合わせ先はフリーダイヤル、0120-777ｰ787
自動車を扱う「ノースグラフィックオート」という部門と、
除雪機やトラクターなどを扱う「ノースグラフィックリデア」という２つの部門があり、
さらに、スタッフ全員がその両方の部門の知識を持って、
「タイヤ」がついて「動く」ものなら、なんでも、買取と販売の相談に対応しています。
「乗っていない車が車庫で眠っているなら絶対に放置しないでください」
どうしようか悩んでいるならぜひ、ノースグラフィックにご連絡下さい。
ご出演いただいた森さんが親切に対応してくれるのでご安心下さい。
フリーダイヤル、0120-777ｰ787 また、最新の在庫状況については、カーセンサーのサイトで
「ノースグラフィック」と検索していただければチェックできます！
15時台
【明美の部屋】
今日の明美の部屋は、サッポロファクトリーで8/23まで開催中の
『恐竜迷路 ジュラシックメイズ in SAPPORO』のお話！
北海道初開催！サッポロファクトリーで開催中の全長約200メートルの屋外迷路
フェンスで構成された全長約200mの迷路の中には動く！吼える！リアルな
ティラノサウルスやスピノサウルス、トリケラトプスなどの巨大恐竜たちが出現します！
写真撮影や動画撮影もOK！
開催は今週末まで！家族みんなでサッポロファクトリーの恐竜迷路にチャレンジしてみてはいかがでしょうか！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は鶴の居る村「鶴居村」について観光協会の片桐さんに伺っていきました！
最終日ですが、まだまだ魅力的なスポットがあるのでお伝えしていきます！
ご家族連れでも楽しめるのが「鶴居村運動広場」です！
大人から子供まで楽しめる遊園施設で、ゴーカート・パットゴルフ・白鳥ボートなどが人気です！
お腹が空いたらBBQも楽しめるので残り少ない夏から秋にかけてはおススメのスポットです！
家族で行っていただいたいもう一つの施設が「ふるさと情報館みなくる」です！
みなくるは、鶴居村の歴史・自然・簡易軌道の展示がある観光客にも人気の情報館です。
鶴居村の中心地にあり。鶴居村の歴史や産業、暮らしの情報を得ることができます。
その他、鶴居村には、ゴルフコースが二つもあるんです！
一つは釧路湿原に囲まれた大自然でプレーする「釧路風鈴カントリークラブ」
そして、今月末にニトリレディスが開催される「釧路カントリークラブ」
両コースとも道東を代表するゴルフコースですのでぜひ挑戦してみて下さい！
今回紹介しきれなかったスポットもまだまだ鶴居村にはあります！
興味がある方は「鶴居トラベルガイド」でも詳しく掲載しております。
インターネットで「鶴居 観光」と検索すれば出てきます！のでぜひアクセスしてみて下さい！
来週は鷹栖町をご紹介！皆さんからの情報もお待ちしています！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
☆８月２０日（木）の選曲☆
【13時台】
M1「君がいない/ZARD」
M2「ハートブレイカー/パット・ベネター」
M3「もらい泣き/一青窈」
M4「東京は夜の七時/PIZZICATO FIVE」
【14時台】
M1「ダンスホール/Mrs.GREEN APPLE」
M2「プルプル/NORD」
【15時台】
M1「BE TOGETHER/鈴木あみ」
M2「Birthday/Mr.children」
M1「君がいない/ZARD」
M2「ハートブレイカー/パット・ベネター」
M3「もらい泣き/一青窈」
M4「東京は夜の七時/PIZZICATO FIVE」
【14時台】
M1「ダンスホール/Mrs.GREEN APPLE」
M2「プルプル/NORD」
【15時台】
M1「BE TOGETHER/鈴木あみ」
M2「Birthday/Mr.children」