「第１０３回」
2026年9月23日(水)
☆９月２３日（水）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
水曜と木曜は熊谷明美＆岡本雄矢コンビがお送りしています！
今日はサッポロファクトリーで開催！
『ＳＴＶラジオサミット』のステージで公開生放送！
たくさんの方々にお越しいただきました～！
【りびんぐるーむ】
水曜日のテーマは「健康・医療」！
今日は『準備運動あれこれ』についてお話ししました。
涼しい秋を迎え、運動をしようと思っている方もいらっしゃるでしょう！
そんな時に大切なのは準備運動！
身体を温めてパフォーマンス向上、集中力アップ、怪我の帽子など役割がたくさん！
季節や運動によって時間を変えたり、一言で準備運動と言っても奥が深い！
詳しい内容は、インターネットサイトでもたくさん載っていますのでぜひ運動前にチェックを！
皆さんの準備運動情報をliving@stv.jpまで気軽にお寄せ下さい！お待ちしてます～！
【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
“食”のコーナーです！ 今日は、「薬味」をピックアップ！
今日は、「薬味」をピックアップ！
みなさん、薬味と聞いたらなにを思い浮かべますでしょうか～？？
そんな薬味、おいしいから！だけで食べてませんか？
もちろん問題ございません。ですが、今日の話を聞いたらもっとおいしく感じる…かも？
とい薬味とは「加薬（かやく）」と呼ぶこともあり香りや味が強い野菜や果物などの総称なんです。
少量でも料理の香りが豊かになって、酸味や辛味などの味わいをプラスしてくれますよね～。
また、ゴマ・松の実・クルミなどの種子類、海苔・青のり・アオサなどの海藻類、桜エビ・チリメンジャコ
魚粉などの動物性のものもあります。
この他にも洋食・中華料理・韓国料理・エスニック料理などそれぞれで使われている薬味があり、
世の中には本当に多くの種類の薬味が存在しているんですね
今日は、「薬味」についてピックアップいたしました！
みなさんが好きな薬味は？どんな風にして使いますか？
レシピ、エピソードございましたらliving@stv.jpまでお待ちしております～！
【おでかけ３６号線】
今日サブロクは大田黒ヒロタカの地元
清田区美しが丘１条５丁目「コーチャンフォー美しが丘店」へ！
きのう・きょう、あすの３日間、コーチャンフォー美しが丘店に「手づくりパン専門店 HOKUO」が出店中！
新川通り店・ミュンヘン大橋店で出店した際に大変好評だったこともあり、懇願して実現！
今回の目玉は
市川農場米粉プルニエとクインシーの３種類（クリーム・チョコ・ピーナッツ）を
なんと２０％OFFで販売します！コーチャンフォー美しが丘店限定！
今回も嬉しいプレゼントが！
⇒コーチャンフォー美しが丘店限定企画！HOKUOのパン４つ以上お買い上げで、
おばけちゃん または ごまあんぱんをプレゼントします！
さらに来週はHOKUO琴似本店
大好評の「HOKUO創業４７周年企画 第4弾」を開催！
9月29日火曜日から10月２日金曜までの4日間、HOKUO琴似本店で開催します！
こちらもぜひお楽しみに！
コーチャンフォー美しが丘店に、きょうまでHOKUOが出店！ プルニエとクインシー３種類が２０％オフ！
さらにHOKUOのパン４つ以上のお買い上げで嬉しいプレゼントも。
連休も最終日。お近くの方はぜひ！
住所：札幌市清田区美しが丘１条５丁目 「コーチャンフォー美しが丘店」２階
藤田マネージャー、ありがとうございました
15時台
【雄矢の部屋】
今日はスキンヘッドカメラの岡本さんの相方「シモさん」も登場し
りびんぐ初、二人でネタを披露していただきました！
噂に聞いていましたが、シモさんはとってもいい方！
岡本さんも、相棒と一緒でラジオで話す時とはまた違った本当？の
岡本さんを見る事が出来ました！
会場へお越しの皆さん、ラジオを聴いていただいた方々いかがでしたか？
興味のある方はぜひスキンヘッドカメラのライブに足を運んでみてはいかがでしょうか？
シモさんも今日はありがとうございました～！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らないとっておき情報などをお伝えします。
今週は「新得町」の魅力を、新得町観光協会の五十嵐さんにたっぷりと伺いました！
新得町は、人口およそ5,200人、北海道のど真ん中、美しく雄々しい東大雪の山々と日高山脈に
抱かれ、素晴らしい四季の風景、旬の食材、温泉、乗馬にラフティングなど、自然と時間を贅沢に
使った楽しい遊びであふれる町です。
今日は新得町の産業、観光についてご紹介！
新得町は、農業、肉牛、酪農、林業が主たる産業です。
また、大きなダムが４つもあるので、新得町の産業を支えているんです！
色々な特産品がある新得町ですが、五十嵐さんがおススメするのは「水」なんです！
また 新得町の魅力の１つであもある「アクティビティ」も
春～秋にかけてはラフティング、SUP、カヌー、乗馬、登山や電車の運転ができます。
そして、冬はスキーやスノーボードで思いっきり遊んだり、スノーシューを使った探検を楽しんだりと
アクティビティが日常に溶け込んだ町でもあります。
そんな新得町の魅力を明日も五十嵐さんにご紹介いただきます！
「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
皆さんの知っている新得町の情報もお待ちしています！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
水曜と木曜は熊谷明美＆岡本雄矢コンビがお送りしています！
今日はサッポロファクトリーで開催！
『ＳＴＶラジオサミット』のステージで公開生放送！
たくさんの方々にお越しいただきました～！
【りびんぐるーむ】
水曜日のテーマは「健康・医療」！
今日は『準備運動あれこれ』についてお話ししました。
涼しい秋を迎え、運動をしようと思っている方もいらっしゃるでしょう！
そんな時に大切なのは準備運動！
身体を温めてパフォーマンス向上、集中力アップ、怪我の帽子など役割がたくさん！
季節や運動によって時間を変えたり、一言で準備運動と言っても奥が深い！
詳しい内容は、インターネットサイトでもたくさん載っていますのでぜひ運動前にチェックを！
皆さんの準備運動情報をliving@stv.jpまで気軽にお寄せ下さい！お待ちしてます～！
【だいにんぐきっちん】
この時間は「だいにんぐきっちん」のコーナーをお送りします。
“食”のコーナーです！ 今日は、「薬味」をピックアップ！
今日は、「薬味」をピックアップ！
みなさん、薬味と聞いたらなにを思い浮かべますでしょうか～？？
そんな薬味、おいしいから！だけで食べてませんか？
もちろん問題ございません。ですが、今日の話を聞いたらもっとおいしく感じる…かも？
とい薬味とは「加薬（かやく）」と呼ぶこともあり香りや味が強い野菜や果物などの総称なんです。
少量でも料理の香りが豊かになって、酸味や辛味などの味わいをプラスしてくれますよね～。
また、ゴマ・松の実・クルミなどの種子類、海苔・青のり・アオサなどの海藻類、桜エビ・チリメンジャコ
魚粉などの動物性のものもあります。
この他にも洋食・中華料理・韓国料理・エスニック料理などそれぞれで使われている薬味があり、
世の中には本当に多くの種類の薬味が存在しているんですね
今日は、「薬味」についてピックアップいたしました！
みなさんが好きな薬味は？どんな風にして使いますか？
レシピ、エピソードございましたらliving@stv.jpまでお待ちしております～！
【おでかけ３６号線】
今日サブロクは大田黒ヒロタカの地元
清田区美しが丘１条５丁目「コーチャンフォー美しが丘店」へ！
きのう・きょう、あすの３日間、コーチャンフォー美しが丘店に「手づくりパン専門店 HOKUO」が出店中！
新川通り店・ミュンヘン大橋店で出店した際に大変好評だったこともあり、懇願して実現！
今回の目玉は
市川農場米粉プルニエとクインシーの３種類（クリーム・チョコ・ピーナッツ）を
なんと２０％OFFで販売します！コーチャンフォー美しが丘店限定！
今回も嬉しいプレゼントが！
⇒コーチャンフォー美しが丘店限定企画！HOKUOのパン４つ以上お買い上げで、
おばけちゃん または ごまあんぱんをプレゼントします！
さらに来週はHOKUO琴似本店
大好評の「HOKUO創業４７周年企画 第4弾」を開催！
9月29日火曜日から10月２日金曜までの4日間、HOKUO琴似本店で開催します！
こちらもぜひお楽しみに！
コーチャンフォー美しが丘店に、きょうまでHOKUOが出店！ プルニエとクインシー３種類が２０％オフ！
さらにHOKUOのパン４つ以上のお買い上げで嬉しいプレゼントも。
連休も最終日。お近くの方はぜひ！
住所：札幌市清田区美しが丘１条５丁目 「コーチャンフォー美しが丘店」２階
藤田マネージャー、ありがとうございました
15時台
【雄矢の部屋】
今日はスキンヘッドカメラの岡本さんの相方「シモさん」も登場し
りびんぐ初、二人でネタを披露していただきました！
噂に聞いていましたが、シモさんはとってもいい方！
岡本さんも、相棒と一緒でラジオで話す時とはまた違った本当？の
岡本さんを見る事が出来ました！
会場へお越しの皆さん、ラジオを聴いていただいた方々いかがでしたか？
興味のある方はぜひスキンヘッドカメラのライブに足を運んでみてはいかがでしょうか？
シモさんも今日はありがとうございました～！
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らないとっておき情報などをお伝えします。
今週は「新得町」の魅力を、新得町観光協会の五十嵐さんにたっぷりと伺いました！
新得町は、人口およそ5,200人、北海道のど真ん中、美しく雄々しい東大雪の山々と日高山脈に
抱かれ、素晴らしい四季の風景、旬の食材、温泉、乗馬にラフティングなど、自然と時間を贅沢に
使った楽しい遊びであふれる町です。
今日は新得町の産業、観光についてご紹介！
新得町は、農業、肉牛、酪農、林業が主たる産業です。
また、大きなダムが４つもあるので、新得町の産業を支えているんです！
色々な特産品がある新得町ですが、五十嵐さんがおススメするのは「水」なんです！
また 新得町の魅力の１つであもある「アクティビティ」も
春～秋にかけてはラフティング、SUP、カヌー、乗馬、登山や電車の運転ができます。
そして、冬はスキーやスノーボードで思いっきり遊んだり、スノーシューを使った探検を楽しんだりと
アクティビティが日常に溶け込んだ町でもあります。
そんな新得町の魅力を明日も五十嵐さんにご紹介いただきます！
「北海道案内」では番組をお聞きの皆さんからも街の情報をお待ちしています！
皆さんの知っている新得町の情報もお待ちしています！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
☆９月２３日（水）の選曲☆
【13時台】
M1「チェリー/スピッツ」
M2「ブラインディング・ライツ/ザ・ウィークエンド」
M3「羞恥心/羞恥心」
【14時台】
M1「can’t hold me back/小柳ゆき」
M2「悲愴感/悲愴感」
M3「A・RA・SHI/嵐」
【15時台】
M1「うしろゆびさされ組/うしろゆびさされ組」
M1「チェリー/スピッツ」
M2「ブラインディング・ライツ/ザ・ウィークエンド」
M3「羞恥心/羞恥心」
【14時台】
M1「can’t hold me back/小柳ゆき」
M2「悲愴感/悲愴感」
M3「A・RA・SHI/嵐」
【15時台】
M1「うしろゆびさされ組/うしろゆびさされ組」