☆10月23日(金)放送後☆
2026年10月23日(金)
【10時台】
≪一行脚本≫
みなさんはこの瞬間、脚本家。
“一行の脚本”を書いて送っていただきます。
毎回１つのテーマ（ワード）を発表します。
※単語や文章、擬音語など
そのテーマ（ワード）を使って
物語の続きが読みたくなるような“一行の脚本”を書いてください。
その脚本をもとに
俳優・内崎帆乃香が魂込めて演じます。
10月23日(金)のテーマは「 よ～いドン！ 」でした。
来週10月30日のテーマは「 今、思い出した！ 」です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【10時台】
≪中継：36号線のオッケーフライデー≫
イエロースターズのホーム開幕戦が、明日24日と25日に、北ガスアリーナで開催！
すぐ目の前に北ガスアリーナが見えるところで
元アルテミス北海道の選手、現在は大学事務員をしながら、バレーボールレッスンを行い、
子どもたちにバレーボールの楽しさを伝えている
uriHouse（うりはうす）小室祐里さんにお話伺いました！
uriHouse（うりはうす）の活動内容は
・将来、活躍する選手を目指せるバレーボールレッスン。
・個別指導で単発参加も可能。一人ひとりのレベルに合わせ、基礎から応用までサポート。
・小学生のうちに身につけておきたい基礎スキルの向上にも力を入れています
小室さんは「バレーボールをしている時間は普段とは別の自分を出せる！」と魅力を感じています。
36号線ササキサキさんも女子バレーが大好き！ということで
2人もバレーボールに挑戦！
「レシーブ何回できるかチャレンジ～！」
レシーブのコツは「相手に届ける気持ちが大事」Ｂｙ小室先生！
3人でレシーブをして合計12回達成しました～～～～～！
小室さんありがとうございました～！
【uriHouse（うりはうす）】
会場：札幌市内体育館、出張レッスン
日時：不定期（インスタ告知）
料金：2時間レッスン2,000円、3時間レッスン3,000円
≪一行脚本≫
みなさんはこの瞬間、脚本家。
“一行の脚本”を書いて送っていただきます。
毎回１つのテーマ（ワード）を発表します。
※単語や文章、擬音語など
そのテーマ（ワード）を使って
物語の続きが読みたくなるような“一行の脚本”を書いてください。
その脚本をもとに
俳優・内崎帆乃香が魂込めて演じます。
10月23日(金)のテーマは「 よ～いドン！ 」でした。
来週10月30日のテーマは「 今、思い出した！ 」です。
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【10時台】
≪中継：36号線のオッケーフライデー≫
イエロースターズのホーム開幕戦が、明日24日と25日に、北ガスアリーナで開催！
すぐ目の前に北ガスアリーナが見えるところで
元アルテミス北海道の選手、現在は大学事務員をしながら、バレーボールレッスンを行い、
子どもたちにバレーボールの楽しさを伝えている
uriHouse（うりはうす）小室祐里さんにお話伺いました！
uriHouse（うりはうす）の活動内容は
・将来、活躍する選手を目指せるバレーボールレッスン。
・個別指導で単発参加も可能。一人ひとりのレベルに合わせ、基礎から応用までサポート。
・小学生のうちに身につけておきたい基礎スキルの向上にも力を入れています
小室さんは「バレーボールをしている時間は普段とは別の自分を出せる！」と魅力を感じています。
36号線ササキサキさんも女子バレーが大好き！ということで
2人もバレーボールに挑戦！
「レシーブ何回できるかチャレンジ～！」
レシーブのコツは「相手に届ける気持ちが大事」Ｂｙ小室先生！
3人でレシーブをして合計12回達成しました～～～～～！
小室さんありがとうございました～！
【uriHouse（うりはうす）】
会場：札幌市内体育館、出張レッスン
日時：不定期（インスタ告知）
料金：2時間レッスン2,000円、3時間レッスン3,000円
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≪物知り茶屋≫
吉川のりおが皆さんに知ってほしいあれこれを紹介します。
あなたも今日から“物知り”に！
吉川のりおが皆さんに知ってほしいあれこれを紹介します。
あなたも今日から“物知り”に！
初雪の便りも聞こえてきました。
身の回りの「冬支度」を進めていかなければなりません。
雪が降る北海道では、自転車もその１つですよね～！
厳寒期の一定期間を屋内で預かってくれたり、
整備もしてくれるところもあります。
自転車を販売しているホームセンターもその１つ。
たとえば‥‥
◆ジョイフルエーケー屯田店 自転車担当の中野さんに
お話伺いました！
毎年およそ１３０台前後を預かっています。
職場で使っている自転車をまとめて保管という企業も。
・保管料金：4950円（税込み）
・預かり期間：11月1日～来年４月の第１週の日曜日まで
（⚠過ぎると延滞料金かかるので注意！⚠予約はできません！）
・保管期間に安心メンテナンスサービス付き！
１.タイヤの空気満タン確認 ２.チェーンに注油、変速機調整
３.ブレーキの調整と各部締め付け調整 ※パンク修理などは有料
（⚠電動はバッテリー自宅保管 ⚠ディスクブレーキ搭載車･スタンド無し、高額の自転車は預かり不可）
その他、札幌市で管理している駐輪場の情報なども
まとめてお伝えしました。
≪物知り茶屋≫
吉川のりおが皆さんに知ってほしいあれこれを紹介します。
あなたも今日から“物知り”に！
吉川のりおが皆さんに知ってほしいあれこれを紹介します。
あなたも今日から“物知り”に！
初雪の便りも聞こえてきました。
身の回りの「冬支度」を進めていかなければなりません。
雪が降る北海道では、自転車もその１つですよね～！
厳寒期の一定期間を屋内で預かってくれたり、
整備もしてくれるところもあります。
自転車を販売しているホームセンターもその１つ。
たとえば‥‥
◆ジョイフルエーケー屯田店 自転車担当の中野さんに
お話伺いました！
毎年およそ１３０台前後を預かっています。
職場で使っている自転車をまとめて保管という企業も。
・保管料金：4950円（税込み）
・預かり期間：11月1日～来年４月の第１週の日曜日まで
（⚠過ぎると延滞料金かかるので注意！⚠予約はできません！）
・保管期間に安心メンテナンスサービス付き！
１.タイヤの空気満タン確認 ２.チェーンに注油、変速機調整
３.ブレーキの調整と各部締め付け調整 ※パンク修理などは有料
（⚠電動はバッテリー自宅保管 ⚠ディスクブレーキ搭載車･スタンド無し、高額の自転車は預かり不可）
その他、札幌市で管理している駐輪場の情報なども
まとめてお伝えしました。
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【12時台】
≪中継：しろっぷ ひろしのブラックフライデー≫
「物知り茶屋」で冬の自転車事情についてお伝えしました。
冬に向けて自転車の安全対策や保管の準備も進めよう！と
自転車を愛し、自転車に愛されるひろしさんが向かったのは
豊平区豊平5条3丁目の自転車店
おしゃれな店内！おしゃれな自転車が沢山そろう「13ＲＯＣＫ（ヒサロック）」
店主の佐々木仙さんにお話伺いました！
冬にどうしても自転車に乗りたい！という方は
冬用のタイヤに乗ってくれぐれも「気を付けて！」乗ってくださいと注意喚起もしっかりと。
冬の間の“自転車保管方法”おススメ方法も伺いました。
芸人界のファットバイク？ひろし中継でした！
【12時台】
≪中継：しろっぷ ひろしのブラックフライデー≫
「物知り茶屋」で冬の自転車事情についてお伝えしました。
冬に向けて自転車の安全対策や保管の準備も進めよう！と
自転車を愛し、自転車に愛されるひろしさんが向かったのは
豊平区豊平5条3丁目の自転車店
おしゃれな店内！おしゃれな自転車が沢山そろう「13ＲＯＣＫ（ヒサロック）」
店主の佐々木仙さんにお話伺いました！
冬にどうしても自転車に乗りたい！という方は
冬用のタイヤに乗ってくれぐれも「気を付けて！」乗ってくださいと注意喚起もしっかりと。
冬の間の“自転車保管方法”おススメ方法も伺いました。
芸人界のファットバイク？ひろし中継でした！
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≪ノリノリ！お出かけ情報≫
★10月25日（日）毎年恒例の地域イベント
「手稲山の日記念ウォークイベント2026
STEP2：ファンウォーク＆マルシェ編」
ウォーキングとマルシェが融合した地域密着型イベントを紹介！
標高1,023mの手稲山にちなんだ地域の記念日「10月23日＝手稲山の日」をみんなで祝い、
地域住民の健康づくりや、手稲エリアの魅力を再発見することを目的として開催！
ゲスト講師として、金メダリストの阿部雅司さんも来るんですって！
≪ノリノリ！お出かけ情報≫
★10月25日（日）毎年恒例の地域イベント
「手稲山の日記念ウォークイベント2026
STEP2：ファンウォーク＆マルシェ編」
ウォーキングとマルシェが融合した地域密着型イベントを紹介！
標高1,023mの手稲山にちなんだ地域の記念日「10月23日＝手稲山の日」をみんなで祝い、
地域住民の健康づくりや、手稲エリアの魅力を再発見することを目的として開催！
ゲスト講師として、金メダリストの阿部雅司さんも来るんですって！
OA曲
Ｍ「 夢を信じて / 徳永英明 」
Ｍ「 にんじゃりばんばん / きゃりーぱみゅぱみゅ 」
Ｍ「 冬の口笛 / スキマスイッチ 」
Ｍ「 サボテンの花 / 財津和夫 」
Ⅿ「 新訳 銀河鉄道の夜 / 銀杏BOYZ 」
Ｍ「 雪のアスタリスク / TRIPLANE 」
Ｍ「 にんじゃりばんばん / きゃりーぱみゅぱみゅ 」
Ｍ「 冬の口笛 / スキマスイッチ 」
Ｍ「 サボテンの花 / 財津和夫 」
Ⅿ「 新訳 銀河鉄道の夜 / 銀杏BOYZ 」
Ｍ「 雪のアスタリスク / TRIPLANE 」
