「ちべたいっ！」
2026年1月13日(火)
☆1月13日(火）の放送内容☆
「ちべたいっっ！」
今から150年前の今日・・・1876(明治9)年1月13日、東京で氷点下9.2℃を記録。
気象庁の観測史上、東京が最も冷え込んだ日として記録されています。
余談ですが、日本の最低気温は公式：-41℃ 1902(明治35)年1月25日に北海道旭川市で記録。
世界の最低気温は-89.2℃ 1983(昭和58)年7月21日 南極ポストーク基地だそうです。
北海道もまさに1月から2月は寒さが厳しくなりますよね。
これを受けまして、今日のまるごとリサーチは「 ちべたいっっ！（冷たい） 」
あなたが人生で体験した一番冷たかった体験はどんな時ですか？
手袋無しで雪だるまを作って手が真っ赤に…かき氷を急いで食べて頭がキーン！
中継などで使うマイクって冬だと冷たいんですよ～。眠い時は冷水で顔を洗って目を覚ます！
などなど冷たいエピソード、たくさんのご参加ありがとうございました！
📧marugoto@stv.jp
13時台
「昼なに食った？」
13時台冒頭のコーナーで、
みなさんがお昼に食べたものを送ってください！
写真がついていると尚良し！！みんなでお腹を空かせて待ってます♪
今日もたくさんの情報をお寄せいただきました！
14時台
≪しろっぷのまるごと！中継≫
今日は、12月19日に日米同時公開されました、
映画「アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ」のご紹介でした！
全世界歴代興行収入No.1映画「アバター」最新作！
しろっぷの二人も大絶賛の映画。
ご存じの方も多いのではないかと思いますが、
第1作目の「アバター」は2009年に公開、
2作目「アバター：ウェイ・オブ・ウォーター」は2022年に公開されました。
最新作 「アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ」 は
地球滅亡の危機に瀕した人類はパンドラへの侵略を開始。
ネイティリと家族を築いたジェイクは、人類と戦う決意をする。
しかし、同じナヴィでありながらパンドラを憎むアッシュ族のヴァランは、
人類と手を組み復讐を果たそうとしていて…
2025年12月19日に、日米同時公開になりました映画
「アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ」！
皆さんも是非劇場でご覧ください！
15時台
≪FeeltheSounds≫
きょうのアーティストは…
４人組ロックバンド時速36km ボーカル・ギター仲川慎之介 さん！
スタジオ生出演でした！
去年１２月１７日にEP「Around Us」をリリース！
今後の予定として、札幌でライブ！
4月18日開催「IMPACT! XXIII supported by アルキタ」に出演！
なかなかつかみどころのないキャラクターで
お酒が弱く、野菜が苦手…だけど北海道は本当に大好き！牛乳も大好き！
次回来ていただけたら北海道のおいしい生野菜と牛乳を用意してお待ちしておりますので…！
ありがとうございました！
≪キドらない話≫
今日は、本のご紹介
『科学的に証明されたすごい習慣大百科—ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…
人生が変わるテクニック１１２個集めました』
内容説明
新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、
意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。
だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。
代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、
「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介。
出版社内容情報
勉強・ダイエット・貯金・目標達成…は習慣化が10割
仕事、ダイエット、健康管理、勉強、目標達成…すべて成功のカギは「習慣化」にあります。
しかし間違った習慣を身につけてしまったらその代償は大きくなってしまいます。
何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」です。
・もし「A」をしたら「B」をすると、あらかじめ決めておく
・選択肢は必ず「３つ」用意しておく
・常にポジティブな言葉を使う—つらさに対する耐性が高まる
・52分間作業して、17分休憩する—生産性が高まるetc.
本書は、ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…などの
研究機関において証明されたテクニックを100個紹介。
見開き図解入りでわかりやすい。気になったテクニックからはじめられ、
情報収集のためにも役立ち、また読みものとしても楽しめる一冊です。
16時台
≪今朝 丸ごと中継≫
【なの花薬局札幌西町北店】
場所：札幌市西区西町北13丁目1番27号『なの花薬局札幌西町北店』
地下鉄東西線・発寒南駅から徒歩5分ほど、
旧ナムコ・ワンダーシティ札幌跡地にある薬局です。
広い駐車スペースもありますので、お車でも気軽にお立ち寄りいただけます。
近所には、「内科・循環器内科」「耳鼻咽喉科」などの病院があるので、
小さなお子様からご高齢の方まで患者さまの年齢層は幅広いです。
循環器関連の症状や副鼻腔炎、耳の聞こえ、その他、急性期症状などにも対応しています。
また、薬局では珍しく日曜日も営業されています。
なの花薬局は、札幌西町北店を含めて札幌市内に45店舗、全道では124店舗展開。
処方箋は全国どこのものでもご対応いただけますので、ぜひお近くのなの花薬局へ。
LINE公式アカウント「つながる薬局」というサービス。
このサービスでは、処方箋の事前送信やお薬相談などをご利用いただけます。
LINEならではの簡単・気軽というところもポイントです。
LINEでなの花薬局と“つながる”ことができる「つながる薬局」。
様々な機能の中でも、とても便利だなと感じるのが処方箋の事前送信。
処方箋の事前送信は、病院で処方箋を受け取った段階で、LINEからすぐに送信できます。
事前に調剤予約ができ、お薬の準備ができたら通知が届きますので、
待ち時間を短縮し、スムーズにお薬を受け取ることができます。
その他に 健康・お薬相談の機能があります。
「処方薬とサプリメントとの飲み合わせは大丈夫か」など、 病院へ行くまでではないけれど気になる…。
というお悩みを薬局へ気軽にご相談いただけます。
LINEの検索窓で「つながる薬局」と調べ、友だち追加するだけでご利用いただけます。
ぜひ一度調べてみてください。
今日も沢山のご参加、ありがとうございました！
聴き逃した方はぜひradikoで！
📧marugoto@stv.jp
今から150年前の今日・・・1876(明治9)年1月13日、東京で氷点下9.2℃を記録。
気象庁の観測史上、東京が最も冷え込んだ日として記録されています。
余談ですが、日本の最低気温は公式：-41℃ 1902(明治35)年1月25日に北海道旭川市で記録。
世界の最低気温は-89.2℃ 1983(昭和58)年7月21日 南極ポストーク基地だそうです。
北海道もまさに1月から2月は寒さが厳しくなりますよね。
これを受けまして、今日のまるごとリサーチは「 ちべたいっっ！（冷たい） 」
あなたが人生で体験した一番冷たかった体験はどんな時ですか？
手袋無しで雪だるまを作って手が真っ赤に…かき氷を急いで食べて頭がキーン！
中継などで使うマイクって冬だと冷たいんですよ～。眠い時は冷水で顔を洗って目を覚ます！
などなど冷たいエピソード、たくさんのご参加ありがとうございました！
📧marugoto@stv.jp
13時台
「昼なに食った？」
13時台冒頭のコーナーで、
みなさんがお昼に食べたものを送ってください！
写真がついていると尚良し！！みんなでお腹を空かせて待ってます♪
今日もたくさんの情報をお寄せいただきました！
14時台
≪しろっぷのまるごと！中継≫
今日は、12月19日に日米同時公開されました、
映画「アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ」のご紹介でした！
全世界歴代興行収入No.1映画「アバター」最新作！
しろっぷの二人も大絶賛の映画。
ご存じの方も多いのではないかと思いますが、
第1作目の「アバター」は2009年に公開、
2作目「アバター：ウェイ・オブ・ウォーター」は2022年に公開されました。
最新作 「アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ」 は
地球滅亡の危機に瀕した人類はパンドラへの侵略を開始。
ネイティリと家族を築いたジェイクは、人類と戦う決意をする。
しかし、同じナヴィでありながらパンドラを憎むアッシュ族のヴァランは、
人類と手を組み復讐を果たそうとしていて…
2025年12月19日に、日米同時公開になりました映画
「アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ」！
皆さんも是非劇場でご覧ください！
15時台
≪FeeltheSounds≫
きょうのアーティストは…
４人組ロックバンド時速36km ボーカル・ギター仲川慎之介 さん！
スタジオ生出演でした！
去年１２月１７日にEP「Around Us」をリリース！
今後の予定として、札幌でライブ！
4月18日開催「IMPACT! XXIII supported by アルキタ」に出演！
なかなかつかみどころのないキャラクターで
お酒が弱く、野菜が苦手…だけど北海道は本当に大好き！牛乳も大好き！
次回来ていただけたら北海道のおいしい生野菜と牛乳を用意してお待ちしておりますので…！
ありがとうございました！
≪キドらない話≫
今日は、本のご紹介
『科学的に証明されたすごい習慣大百科—ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…
人生が変わるテクニック１１２個集めました』
内容説明
新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、
意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。
だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。
代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、
「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介。
出版社内容情報
勉強・ダイエット・貯金・目標達成…は習慣化が10割
仕事、ダイエット、健康管理、勉強、目標達成…すべて成功のカギは「習慣化」にあります。
しかし間違った習慣を身につけてしまったらその代償は大きくなってしまいます。
何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」です。
・もし「A」をしたら「B」をすると、あらかじめ決めておく
・選択肢は必ず「３つ」用意しておく
・常にポジティブな言葉を使う—つらさに対する耐性が高まる
・52分間作業して、17分休憩する—生産性が高まるetc.
本書は、ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…などの
研究機関において証明されたテクニックを100個紹介。
見開き図解入りでわかりやすい。気になったテクニックからはじめられ、
情報収集のためにも役立ち、また読みものとしても楽しめる一冊です。
16時台
≪今朝 丸ごと中継≫
【なの花薬局札幌西町北店】
場所：札幌市西区西町北13丁目1番27号『なの花薬局札幌西町北店』
地下鉄東西線・発寒南駅から徒歩5分ほど、
旧ナムコ・ワンダーシティ札幌跡地にある薬局です。
広い駐車スペースもありますので、お車でも気軽にお立ち寄りいただけます。
近所には、「内科・循環器内科」「耳鼻咽喉科」などの病院があるので、
小さなお子様からご高齢の方まで患者さまの年齢層は幅広いです。
循環器関連の症状や副鼻腔炎、耳の聞こえ、その他、急性期症状などにも対応しています。
また、薬局では珍しく日曜日も営業されています。
なの花薬局は、札幌西町北店を含めて札幌市内に45店舗、全道では124店舗展開。
処方箋は全国どこのものでもご対応いただけますので、ぜひお近くのなの花薬局へ。
LINE公式アカウント「つながる薬局」というサービス。
このサービスでは、処方箋の事前送信やお薬相談などをご利用いただけます。
LINEならではの簡単・気軽というところもポイントです。
LINEでなの花薬局と“つながる”ことができる「つながる薬局」。
様々な機能の中でも、とても便利だなと感じるのが処方箋の事前送信。
処方箋の事前送信は、病院で処方箋を受け取った段階で、LINEからすぐに送信できます。
事前に調剤予約ができ、お薬の準備ができたら通知が届きますので、
待ち時間を短縮し、スムーズにお薬を受け取ることができます。
その他に 健康・お薬相談の機能があります。
「処方薬とサプリメントとの飲み合わせは大丈夫か」など、 病院へ行くまでではないけれど気になる…。
というお悩みを薬局へ気軽にご相談いただけます。
LINEの検索窓で「つながる薬局」と調べ、友だち追加するだけでご利用いただけます。
ぜひ一度調べてみてください。
今日も沢山のご参加、ありがとうございました！
聴き逃した方はぜひradikoで！
📧marugoto@stv.jp
☆1月13日（火）の選曲☆
【13時台】
M1「ピースとハイライト/サザンオールスターズ」
M2「ハイスクール ララバイ/イモ欽トリオ」
M3「BABY/YOASOBI」
M4「ジェシーズ・ガール/リック・スプリングフィールド」
【14時台】
M1「ゲレンデがとけるほど恋したい/広瀬香美」
M2「約束/渡辺徹」
M3「White key/鈴木あみ」
M4「ヘヴン/ブライアン・アダムス」
【15時台】
M1「ゴースト/時速36㎞」
M2「本屋の/クリープハイプ」
【16時台】
M1「ウィンターマジック/KARA」
M2「ウーマン・ウーマン/ゲイリー・パケット」
M3「フィルムの向こう側/南野陽子」
M1「ピースとハイライト/サザンオールスターズ」
M2「ハイスクール ララバイ/イモ欽トリオ」
M3「BABY/YOASOBI」
M4「ジェシーズ・ガール/リック・スプリングフィールド」
【14時台】
M1「ゲレンデがとけるほど恋したい/広瀬香美」
M2「約束/渡辺徹」
M3「White key/鈴木あみ」
M4「ヘヴン/ブライアン・アダムス」
【15時台】
M1「ゴースト/時速36㎞」
M2「本屋の/クリープハイプ」
【16時台】
M1「ウィンターマジック/KARA」
M2「ウーマン・ウーマン/ゲイリー・パケット」
M3「フィルムの向こう側/南野陽子」