「第６１回」
2026年7月13日(月)
☆７月１３日（月）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
月曜日のテーマは「家計」！
７月２０日は海の日！祝日
今回は道内各地の「水遊び」スポットをご紹介！
まだ予定を立てていない方！
休みに向けて、この祝日は出費を抑えたいけど、
せっかくの3連休天気が良ければどこかに行きたい！
そんな方におススメのスポットをお伝えしました！
まず札幌近郊から！
西区の「農試公園」、東区の「モエレ沼公園」
南区の「滝野すずらん丘陵公園」、中央区の「豊平川緑地ウォーターガーデン」。
プールは手稲プールやガトーキングダムサッポロなど。
他にも、厚別区の厚別中央公園や南区のサニー公園にも水の滑り台などがあって、
毎年夏にはにぎわいを見せていますよね！
当別町にある「あいあい公園」は、
噴水がある「じゃぶじゃぶ池」と言う水遊びスポットがあり、
水深が浅いので小さなお子さん連れに人気があります。
続いて、三笠市の「ファミリーランド三笠遊園！」山々に囲まれ、
大自然の中にある「じゃぶじゃぶ池」は深いところで水深50㎝！
滑り台や浮き輪遊びをする家族連れでにぎわいを見せているそうです！
続いては苫小牧市の方はもうご存じ！「キラキラ公園！」
苫小牧港の北ふ頭に隣接し海を見ながらの水遊びは他とは違った味わいがあります。
6月に北海道案内でも紹介した町、鹿部町の鹿部公園！
公園内を流れる鹿部川では、夏休みが近づくと川で水遊びをして楽しんでいます！
水深は20㎝ほどで、川遊びデビューにはもってこいの場所ですね！
川の流れを見ながらのピクニックもおススメです！
その他にも、洞爺湖の自然を眺めながら水遊びができる
洞爺湖町の「噴水公園広場」、迫力満点のウォータースライダーが自慢の
妹背牛町の「遊水公園うらら」など全道各地に水遊びスポットが点在しています！
今紹介した多くの施設は、入園無料の施設になっていますが
開園期間や時間が決められていたり、施設によっては入園料ががる場合があります。
ＨＰなどで確認してみて下さいね！
もう少しアクティブに過ごしたい方には、支笏湖や洞爺湖、
道内の湖などで実施しているSAPの体験や、ニセコ、富良野、
美瑛などで楽しめるラフティングなどがあります。
また、道内の海水浴場も7月に入り続々とオープンしています。
北海道で長く住んでいても、まだまだ気付いていない魅力がたくさんあるので、
ぜひこの夏、時間を作って色々な事にチャレンジしてみてはいかがでしょうか！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
この時間は“食”のコーナーです！
今日のテーマは、ネットで話題になったやつやってみよう！
みなさんも料理する際にお世話になったことあるんじゃないでしょうか？
今は、X・インスタ・スレッズ・Youtubeなどなど…
情報を得られる機会はたくさんありますよね。
この組み合わせ絶対おいしいのになんで今までやらなかったんだろう…
え！そんなものとそんなものが合うの？？とか…。便利な世の中です。
超簡単レシピをいくつかご紹介します。
ご自宅に「すしのこ」余っていませんか？
冷凍ポテトを揚げて、その挙げたポテトに「すしのこ」かけてください。完成。
続いて
りんごを半分に切って芯を取り除き、
そこに砂糖とバターを乗せ電子レンジで加熱。完成。
３つめは
春巻きの皮を２枚に重ね、ウインナーを巻きます。
多めの油で揚げ焼きにして完成。
最後は魚肉ソーセージを縦半分に切って好きな形に整えてフライパンに置き、
その中に卵を落として目玉焼きを作って完成。
魚肉ソーセージの中に目玉焼きが出来るイメージです。
みなさんが参考にしたことのあるネットのレシピや
見たことのある、気になっているレシピありますか？？
living@stv.jpまでお待ちしております！
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがスタジオを飛び出し皆さんに素敵な情報をお届けするコーナー！
『池上学院高等学校』
札幌市豊平区豊平３条５丁目１－３８
今日は、学びたい気持ちを大事にする
札幌市豊平区の「池上学院高等学校」にお邪魔しました！
今回は池上学院高校略して「池高」の生徒さん、
2年生の田村さんと、中村さんにお話しをうかがいました。
池上学院高校は、私立の通信制過程の高校です。
池高のような通信制高校は、高校に入学してから卒業するまでの学習の方法を、
生徒ひとりひとりにあわせて選べることで、いま人気のある高校です。
中学校から入学する人以外にも、ほかの高校からもたくさんの生徒が転校してくる学校です。
いろんな個性をもった生徒が入学して自分らしく高校生活を送っていて
先生たちも、私たち生徒のことを、いろんな場面でサポートしてくれます。
池高は通信制高校なので、登校日が少ないコースもありますが、
田村さんと中村さんは、月曜から金曜 5日間、毎日通える「総合コース」の生徒です。
今週末にはスポーツ大会、9月には学校祭があります。
２年生は今年、修学旅行にも行くので今から楽しみにしているそうです。
池高の生徒さんの中には、
前の学校でなかなか学校に行けなかった生徒さんもいるそうですが、
皆さんとってもいきいきとしているようにみえます！
理由はそれぞれ違うと思いますが、みんなそれぞれ悩んだ時期があったとしても
この学校には「悩んでたのは自分だけじゃない」っていう安心感があると思います。
池高生は、悩んだ時期があるぶん、優しい生徒が多いのでは？とお２人が話してくれました。
勉強面では
池高の授業は、先生方がわかりやすく教えてくれます。
英語や数学など苦手な人が多いんですけど、そういう教科は教室に複数の先生がいて、
生徒それぞれに、わからないところを教えてくれる授業もあるので、
自分だけついていけないとか、遅れてしまうということはないので安心。
学校で英語検定、漢字検定や、パソコン検定の受験ができるのもポイントが高いです。
池高の入学試験は面接のみです。学力試験はありません。
ここは「これまでどうだったか」、より「これからどうなりたいか」を大切にする学校です。
「勉強で自信を付けたい」とか「高校生活を楽しみたい」という
「これから前に向かおう」という気持ちをしっかり持っていれば大丈夫です。
そんな池上学院高校のことがよくわかるイベントがあります。
「総合コース 夏のオープンキャンパス」
７月２５日土曜日午前１０：３０から開催。
場所：札幌本校校舎
当日は、池高の授業を中学生の皆さんが体験できる体験授業があります。
在校生が、中学生の皆さんをサポートしますので安心してください。
当日はご希望の方に個別で進路相談ができたり、気になる学費の相談もできるとのことです。
「夏のオープンキャンパス」への参加はホームページから、７月２３日までの受付です。
お問い合わせはフリーダイヤル0120－195－315（２回）まで
ぜひお気軽にお電話を下さい。
【裕美の部屋】
今日は急式さんが大好きな漫画「宇宙兄弟」のお話。
先日、ついに完結！常にハラハラドキドキさせてくれた漫画。
映画化、アニメ化にもなりましたが
背中を押してくれるセリフが多く、
手元にいつでも置いておきたいくらい好きな漫画です。
出会う人々のバックグラウンドを丁寧に描いていて、
みんな熱い想いがあって、ついつい応援したくなる！
登場人物のセリフには名言が多く、
そこから勇気をもらえるのがこの漫画の魅力だと語る急式さん。
背中を押してくれる好きなセリフを教えてくれました。
急式さんの熱い解説をもう一度聞きたい方は、ぜひradikoで♪
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「歌志内市」の魅力をたっぷりお届けします！
北海道のほぼ中央、石狩平野の東北端の山麓地帯に位置する歌志内市は、周囲を緑あふれる山並みに
囲まれ、狭い山間を山岳地帯に源を発するペンケウタシュナイ川が東西に流れています。
市のおよそ75％を森林が占め、美しい山々や自然に恵まれ、季節ごとに表情を変える風景は
住む人訪れる人々を魅了する緑の大地です。
今回ご協力いただいた歌志内市役所の上村さんから
歌志内市の事ならこの方に聞いてください！とご紹介いただいた
澤田 季孝さんにお電話でお話をうかがいました。
澤田さんは、歌志内市消防本部の消防長や介護施設の施設長を務められ
現在は防犯協会の会長や人権擁護委員などをしています。
歌志内市出身で高校卒業後、札幌に行くも消防試験に合格し歌志内市に戻ってきました
その後はずっと歌志内市で生活しています。
澤田さんが学生の頃は人口も多く、炭鉱の町としてにぎわっていたそうです。
長年、見続けてきた澤田さんが思う歌志内市の素晴らしい所は
かもい岳国際スキー場や
かもい岳の山頂から見渡す景色。
秋には歌志内の町を飲み込みこんでしまうかのような素晴らしい『雲海』を見ることができます。
明日も歌志内市はどんな街なのかをお伝えしていきます！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
月曜日のテーマは「家計」！
７月２０日は海の日！祝日
今回は道内各地の「水遊び」スポットをご紹介！
まだ予定を立てていない方！
休みに向けて、この祝日は出費を抑えたいけど、
せっかくの3連休天気が良ければどこかに行きたい！
そんな方におススメのスポットをお伝えしました！
まず札幌近郊から！
西区の「農試公園」、東区の「モエレ沼公園」
南区の「滝野すずらん丘陵公園」、中央区の「豊平川緑地ウォーターガーデン」。
プールは手稲プールやガトーキングダムサッポロなど。
他にも、厚別区の厚別中央公園や南区のサニー公園にも水の滑り台などがあって、
毎年夏にはにぎわいを見せていますよね！
当別町にある「あいあい公園」は、
噴水がある「じゃぶじゃぶ池」と言う水遊びスポットがあり、
水深が浅いので小さなお子さん連れに人気があります。
続いて、三笠市の「ファミリーランド三笠遊園！」山々に囲まれ、
大自然の中にある「じゃぶじゃぶ池」は深いところで水深50㎝！
滑り台や浮き輪遊びをする家族連れでにぎわいを見せているそうです！
続いては苫小牧市の方はもうご存じ！「キラキラ公園！」
苫小牧港の北ふ頭に隣接し海を見ながらの水遊びは他とは違った味わいがあります。
6月に北海道案内でも紹介した町、鹿部町の鹿部公園！
公園内を流れる鹿部川では、夏休みが近づくと川で水遊びをして楽しんでいます！
水深は20㎝ほどで、川遊びデビューにはもってこいの場所ですね！
川の流れを見ながらのピクニックもおススメです！
その他にも、洞爺湖の自然を眺めながら水遊びができる
洞爺湖町の「噴水公園広場」、迫力満点のウォータースライダーが自慢の
妹背牛町の「遊水公園うらら」など全道各地に水遊びスポットが点在しています！
今紹介した多くの施設は、入園無料の施設になっていますが
開園期間や時間が決められていたり、施設によっては入園料ががる場合があります。
ＨＰなどで確認してみて下さいね！
もう少しアクティブに過ごしたい方には、支笏湖や洞爺湖、
道内の湖などで実施しているSAPの体験や、ニセコ、富良野、
美瑛などで楽しめるラフティングなどがあります。
また、道内の海水浴場も7月に入り続々とオープンしています。
北海道で長く住んでいても、まだまだ気付いていない魅力がたくさんあるので、
ぜひこの夏、時間を作って色々な事にチャレンジしてみてはいかがでしょうか！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
この時間は“食”のコーナーです！
今日のテーマは、ネットで話題になったやつやってみよう！
みなさんも料理する際にお世話になったことあるんじゃないでしょうか？
今は、X・インスタ・スレッズ・Youtubeなどなど…
情報を得られる機会はたくさんありますよね。
この組み合わせ絶対おいしいのになんで今までやらなかったんだろう…
え！そんなものとそんなものが合うの？？とか…。便利な世の中です。
超簡単レシピをいくつかご紹介します。
ご自宅に「すしのこ」余っていませんか？
冷凍ポテトを揚げて、その挙げたポテトに「すしのこ」かけてください。完成。
続いて
りんごを半分に切って芯を取り除き、
そこに砂糖とバターを乗せ電子レンジで加熱。完成。
３つめは
春巻きの皮を２枚に重ね、ウインナーを巻きます。
多めの油で揚げ焼きにして完成。
最後は魚肉ソーセージを縦半分に切って好きな形に整えてフライパンに置き、
その中に卵を落として目玉焼きを作って完成。
魚肉ソーセージの中に目玉焼きが出来るイメージです。
みなさんが参考にしたことのあるネットのレシピや
見たことのある、気になっているレシピありますか？？
living@stv.jpまでお待ちしております！
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがスタジオを飛び出し皆さんに素敵な情報をお届けするコーナー！
『池上学院高等学校』
札幌市豊平区豊平３条５丁目１－３８
今日は、学びたい気持ちを大事にする
札幌市豊平区の「池上学院高等学校」にお邪魔しました！
今回は池上学院高校略して「池高」の生徒さん、
2年生の田村さんと、中村さんにお話しをうかがいました。
池上学院高校は、私立の通信制過程の高校です。
池高のような通信制高校は、高校に入学してから卒業するまでの学習の方法を、
生徒ひとりひとりにあわせて選べることで、いま人気のある高校です。
中学校から入学する人以外にも、ほかの高校からもたくさんの生徒が転校してくる学校です。
いろんな個性をもった生徒が入学して自分らしく高校生活を送っていて
先生たちも、私たち生徒のことを、いろんな場面でサポートしてくれます。
池高は通信制高校なので、登校日が少ないコースもありますが、
田村さんと中村さんは、月曜から金曜 5日間、毎日通える「総合コース」の生徒です。
今週末にはスポーツ大会、9月には学校祭があります。
２年生は今年、修学旅行にも行くので今から楽しみにしているそうです。
池高の生徒さんの中には、
前の学校でなかなか学校に行けなかった生徒さんもいるそうですが、
皆さんとってもいきいきとしているようにみえます！
理由はそれぞれ違うと思いますが、みんなそれぞれ悩んだ時期があったとしても
この学校には「悩んでたのは自分だけじゃない」っていう安心感があると思います。
池高生は、悩んだ時期があるぶん、優しい生徒が多いのでは？とお２人が話してくれました。
勉強面では
池高の授業は、先生方がわかりやすく教えてくれます。
英語や数学など苦手な人が多いんですけど、そういう教科は教室に複数の先生がいて、
生徒それぞれに、わからないところを教えてくれる授業もあるので、
自分だけついていけないとか、遅れてしまうということはないので安心。
学校で英語検定、漢字検定や、パソコン検定の受験ができるのもポイントが高いです。
池高の入学試験は面接のみです。学力試験はありません。
ここは「これまでどうだったか」、より「これからどうなりたいか」を大切にする学校です。
「勉強で自信を付けたい」とか「高校生活を楽しみたい」という
「これから前に向かおう」という気持ちをしっかり持っていれば大丈夫です。
そんな池上学院高校のことがよくわかるイベントがあります。
「総合コース 夏のオープンキャンパス」
７月２５日土曜日午前１０：３０から開催。
場所：札幌本校校舎
当日は、池高の授業を中学生の皆さんが体験できる体験授業があります。
在校生が、中学生の皆さんをサポートしますので安心してください。
当日はご希望の方に個別で進路相談ができたり、気になる学費の相談もできるとのことです。
「夏のオープンキャンパス」への参加はホームページから、７月２３日までの受付です。
お問い合わせはフリーダイヤル0120－195－315（２回）まで
ぜひお気軽にお電話を下さい。
【裕美の部屋】
今日は急式さんが大好きな漫画「宇宙兄弟」のお話。
先日、ついに完結！常にハラハラドキドキさせてくれた漫画。
映画化、アニメ化にもなりましたが
背中を押してくれるセリフが多く、
手元にいつでも置いておきたいくらい好きな漫画です。
出会う人々のバックグラウンドを丁寧に描いていて、
みんな熱い想いがあって、ついつい応援したくなる！
登場人物のセリフには名言が多く、
そこから勇気をもらえるのがこの漫画の魅力だと語る急式さん。
背中を押してくれる好きなセリフを教えてくれました。
急式さんの熱い解説をもう一度聞きたい方は、ぜひradikoで♪
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「歌志内市」の魅力をたっぷりお届けします！
北海道のほぼ中央、石狩平野の東北端の山麓地帯に位置する歌志内市は、周囲を緑あふれる山並みに
囲まれ、狭い山間を山岳地帯に源を発するペンケウタシュナイ川が東西に流れています。
市のおよそ75％を森林が占め、美しい山々や自然に恵まれ、季節ごとに表情を変える風景は
住む人訪れる人々を魅了する緑の大地です。
今回ご協力いただいた歌志内市役所の上村さんから
歌志内市の事ならこの方に聞いてください！とご紹介いただいた
澤田 季孝さんにお電話でお話をうかがいました。
澤田さんは、歌志内市消防本部の消防長や介護施設の施設長を務められ
現在は防犯協会の会長や人権擁護委員などをしています。
歌志内市出身で高校卒業後、札幌に行くも消防試験に合格し歌志内市に戻ってきました
その後はずっと歌志内市で生活しています。
澤田さんが学生の頃は人口も多く、炭鉱の町としてにぎわっていたそうです。
長年、見続けてきた澤田さんが思う歌志内市の素晴らしい所は
かもい岳国際スキー場や
かもい岳の山頂から見渡す景色。
秋には歌志内の町を飲み込みこんでしまうかのような素晴らしい『雲海』を見ることができます。
明日も歌志内市はどんな街なのかをお伝えしていきます！
もう１度聴きたい方は、ぜひradikoで♪
☆７月１３日（月）の選曲☆
【13時台】
M1「流星のサドル/久保田利伸」
M2「アブラカダブラ/スティーヴ・ミラー・バンド」
M3「飛んでイスタンブール/庄野真代」
M4「プラスティック・ラブ/竹内まりや」
【14時台】
M1「セパレイト・ウェイズ/ジャーニー」
M2「息を待つ茶碗に朝焼けが灯れば/ベルマインツ」
M3「オネスティ/ビリー・ジョエル」
【15時台】
M1「サイレンスがいっぱい/杉山清貴＆オメガトライブ」
M2「Ｆｅｅｌ Ｓｏ Ｍｏｏｎ/ＵＮＩＣＯＲＮ」
M1「流星のサドル/久保田利伸」
M2「アブラカダブラ/スティーヴ・ミラー・バンド」
M3「飛んでイスタンブール/庄野真代」
M4「プラスティック・ラブ/竹内まりや」
【14時台】
M1「セパレイト・ウェイズ/ジャーニー」
M2「息を待つ茶碗に朝焼けが灯れば/ベルマインツ」
M3「オネスティ/ビリー・ジョエル」
【15時台】
M1「サイレンスがいっぱい/杉山清貴＆オメガトライブ」
M2「Ｆｅｅｌ Ｓｏ Ｍｏｏｎ/ＵＮＩＣＯＲＮ」