「第６２回」
2026年7月14日(火)
☆７月１４日（火）の放送内容☆
生活情報バラエティりびんぐ
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
火曜日のテーマは「冠婚葬祭」
今月は、冠婚葬祭の“葬” 葬儀関連のお話。
“お悔やみの言葉”のマナーについて。
「お悔やみの言葉」とは、ご遺族にとって
大切な方が亡くなった時にかける言葉のことです。
通夜や葬儀などの場に伺った際に伝えるのが一般的です。
・お悔やみ申し上げます
口頭・文章でも使っても良い言葉で通夜・葬儀など故人が亡くなった直後のみ使います
例文
「この度は心よりお悔やみ申し上げます」
「この度はご愁傷様です。心よりお悔やみ申し上げます」など
・ご愁傷様です
小さいころになんとなく相手に対してマイナスなイメージで使ったことのある方、
聞いたことのある方いるかもしれませんが…
これはビジネス関係や年配者に使用することが多い
ちゃんとマナーのある言葉です。
例文
「この度はご愁傷様です」など…
・ご冥福をお祈りします
これは結構知られているかもしれませんが…
「故人の死後の幸福を祈る」という意味で、故人に向けた言葉です。
主に文章での使用となります。
ただ、宗教によっては使用できない場合もあります。
（浄土真宗やキリスト教では使えません）
例文
「ご冥福を心よりお祈り申し上げます」「謹んでご冥福をお祈りします」など…
そんなお悔やみの言葉を伝える際の注意点
・長話は避けて簡潔に伝えましょう。
・亡くなった理由などを訪ねることは絶対にNGです
・忌み言葉を避けましょう
忌み言葉とは悪いことが積み重なるイメージを持たせる言葉
●次々
●またまた
●重ね重ね
●追って
●これからも
●引き続き
その他の不吉なことを思わせる言葉
●大変
●浮かばれない
●苦しみ
など…他にもあるのですが、マイナスなイメージの言葉は避ける！
と覚えておくとよいでしょう。
ほかにも相手の宗派を考えたり服装を気にしたりすることはありますし、
訃報を聞いた側も戸惑うと思いますが、一番大変なのはもちろんご遺族。
そのため亡くなった時にかけるお悔やみの言葉を選ぶ時は、
その心中を考慮して細心の注意を払い丁寧な言い回しをするように心がけましょう。
今日は、葬儀 お悔やみの言葉をピックアップしました。
みなさんのお葬式の疑問、エピソードまだまだ募集しております。
living@stv.jpまで！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
この時間は“食”のコーナーです！
今日は「意外に簡単にできますよ！手間かかりませんよ！」
というレシピをご紹介！
一つ目は【ロールキャベツ】
タネを作って煮込んで…大変じゃないですか？
＜作り方＞
耐熱容器にキャベツを入れ、
ラップをかけレンジ600Wで4分加熱し粗熱を取ります。
キャベツ1枚を半分に切り、それぞれ豚バラ肉をのせ塩こしょうを振ります。
片方を手前からコロコロ巻き、もう片方の手前にのせ、
もう一度コロコロ巻いて終わりをスパゲッティで留める。
耐熱容器に巻いたものを並べ、ラップをかけてレンジ600Wで6分加熱。完成。
タレは、コンソメ、塩、レモン汁、水を入れ、レンジ600Wで1分加熱。
取り出して水溶き片栗粉を加えて再度レンジで1分加熱してとろみをつけて完成。
もうひとつ【アップルパイ】
最近は、パイ生地シートがあったり簡単に作れるようにはなりましたが…
もう少し簡単にしてみましょう！パイ生地シート使いません！
＜材料＞
10枚切り食パン ２枚
バター ６ｇ
りんご １/４の半分
レモン汁 適量
砂糖 小さじ１
市販のりんごジャム ３0～４0g
シナモン （お好みで）
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ5
＜作り方＞
りんごは皮を剥いて5ミリ角に切り、レモン汁、砂糖をかけ混ぜ、
市販のりんごジャムを入れ混ぜます。シナモンはお好みで振ってください。
食パンのミミを切ってバターを内側に塗り、中心より奥側にジャムを乗せます。
準備完了！
パンの周りを水で濡らして半分に折り、周りをしっかりくっつけて
全体に片栗粉をしっかり付けます。
フライパンにサラダ油大さじ4を入れ温まれば、
中温で３分。裏返したら残りのサラダ油を入れ2分程揚げ焼きして完成！
ぜひお試しください♪
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがスタジオを飛び出し皆さんに素敵な情報をお届けするコーナー！
いきなりですが【コーンホール】ご存じですか？？
しろっぷが出会っちゃいました。新たなスポーツ「コーンホール」！
日本では、まだまだ知名度はありません。北海道にもほぼありません。
これを機に【しろっぷ勝手にコーンホール普及委員会】を立ち上げます！！
すでに活動している方がいらっしゃったらすみません。
逆に一緒にやらせてください！！ご連絡お待ちしております。
そもそも【コーンホール】とは？
☆アメリカ生まれのパーティーゲーム、スポーツで、
アメリカではとてもポピュラーで古くから楽しまれていました。
布袋にトウモロコシの粒を詰めたビーンバッグをボードの穴に投げ入れる
誰でも出来るスポーツなんです。
アメリカにおいてプロのトーナメント大会も開催されていて
スポーツ競技としプレーをする選手もいるほどなんです。
☆コーンホールのルールはとても簡単！
穴の開いたボードを向かい合わせに8m23cm離して設置をし、
ビーンバッグと言う布袋をボードの横から
対面のボードの穴に向かって投げ入れます。
穴に入ったら3点、ボードに乗ったら1点と
両者得点を競い21点を先に取った方が勝利します。
コレはやってみたい！と思ったしろっぷですが
札幌近郊で道具があって出来る場所が探せなかったので
なんとじゅんぺいさんの自宅で手作りしちゃいました！
コーンホール持ってるよ！うちの店にあるよ！などなどいましたら教えてください！
今後しろっぷはこのコーンホールを
勝手に普及委員会でおススメしていきますのでみなさんもぜひ、やってみてくださいね！！
【逸人の部屋】
今日は俳優・磯貝圭子さんをゲストにお迎えしました！
舞台｢ブラックコメディ｣では明さんとも共演。
劇団「札幌座」に所属。
太極拳の指導員の資格を持ち、歌手、MCとマルチな活動をしながら、
北海道演劇財団理事長も務める磯貝さんの素顔を
明さんが深堀りしちゃいました！
愛猫・草子との暮らし、磯貝さんと明さんとの出会いのお話など
聞かせてくれました！
磯貝さんは「札幌演劇シーズン2026」にも２作品出演予定です
札幌座 朗読劇
すすきのを爪弾く「今は逢えない～七夕の憂哀歌」
劇場：シアターＺＯＯ（7/25～8/1）
キッズプログラム
劇のたまご
音楽劇「雪の女王」
劇場：札幌市こどもの劇場やまびこ座（8/15～8/22）
もう一度聞きたい方は、ぜひradikoで♪
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「歌志内市」の魅力をたっぷりお届けしています！
北海道のほぼ中央、石狩平野の東北端の山麓地帯に位置する歌志内市は、
周囲を緑あふれる山並みに囲まれ、
狭い山間を山岳地帯に源を発するペンケウタシュナイ川が東西に流れています。
市のおよそ75％を森林が占め、美しい山々や自然に恵まれ、
季節ごとに表情を変える風景は住む人、訪れる人々を魅了する緑の大地です。
歌志内市と言えば、空知管内でも有数の一大炭鉱都市として栄え、
戦後の昭和23年のピーク時には4万6千人の人口を記録しました。
その後、炭鉱の閉山などを経て6月30日時点での人口は2,443人と
現在は、日本で一番人口が少ない「日本一小さな市」となっています。
今日は歌志内市の、ドライブスポットや、名産品について。
まずはドライブスポット！
かもい岳は、山頂まで車で行くことができる珍しい山で、
西側、東側から景色を一望することができます。
また、山頂公園には、モモンガやキタキツネ、フクロウなどの動物も多く生息しており
かもい岳温泉を中心とした散策コースなど、
自然の中を歩く事で気持ちをリフレッシュすることができます！
標高も４６７ｍとそれほど高くはないので、登山を楽しむ方も多くいらっしゃるそうです！
インターネットなどで、かもい岳山頂を調べていると日の出、
日の入りのフォトスポットにもなってるという事なので、
写真を趣味にされている方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか！
その他には、昭和５９年に放送された、倉本聡脚本による｢昨日、悲別で｣の舞台となった
旧上歌会館 悲別ロマン座があります。
元々は、住友上歌志内鉱の職員厚生施設（映画館）として1953（昭和28）年にオープン。
炭鉱の全盛時には当時の一流歌手のショーなどが催され大勢の市民で賑わいました。
炭鉱閉山後は活用されることもなく廃墟状態で、
テレビドラマ「昨日、悲別で」のロケ舞台になって以降
市内の有志によって保存運動が展開され、
２０２５年には日本遺産｢炭鉄港｣文化財に認定されました。
現在、基本的には施設内に入ることはできないが、
外観からでも、歌志内の歴史を感じられる場所です。
歌志内市の名産品は『なんこ』という郷土料理。
産炭地で食べられていた料理で、馬の腸をやわらかくなるまで煮込んで、
味噌で味付けしたものに、こんにゃく、竹の子、たまねぎ、ごぼうなどの具を入れる料理です。
具の種類や隠し味（ショウガ、にんにく）などの違いが、
それぞれの「家庭の味」になっているそうです。
現在でも、炭鉱にゆかりの家庭では、親類などが集まるときに食べられ、
歌志内の名物となっています。
エゾシカ肉の加工、販売も有名で、
市内の「りんどう」では
店主自ら捕獲したエゾシカを仕留めてから30分以内に加工場に搬入して
食肉として加工しています。
ハンターによる直売方式で新鮮なエゾシカ肉をお手頃な価格で販売しています。
また、鹿肉を使ったカレーやメンチカツなども好評で、
現在はキッチンカーでの販売や、オンラインでの注文など気軽に楽しむ事が出来ます。
また、歌志内市のふるさと納税の返礼品になっていますので、
ふるさと納税のサイトなどでもご確認いただけます。
今日は、歌志内市のドライブスポットと、名産品についてご紹介しました！
月曜と火曜は急式裕美＆明逸人コンビがお送りします！
今週も「日々のお金について」「冠婚葬祭のマナー」「健康」「便利グッズ」など、
生活に役立つ情報をお伝えします！家のリビングにいる気分で、りびんぐにご参加ください♪
living@stv.jp
【りびんぐるーむ】
火曜日のテーマは「冠婚葬祭」
今月は、冠婚葬祭の“葬” 葬儀関連のお話。
“お悔やみの言葉”のマナーについて。
「お悔やみの言葉」とは、ご遺族にとって
大切な方が亡くなった時にかける言葉のことです。
通夜や葬儀などの場に伺った際に伝えるのが一般的です。
・お悔やみ申し上げます
口頭・文章でも使っても良い言葉で通夜・葬儀など故人が亡くなった直後のみ使います
例文
「この度は心よりお悔やみ申し上げます」
「この度はご愁傷様です。心よりお悔やみ申し上げます」など
・ご愁傷様です
小さいころになんとなく相手に対してマイナスなイメージで使ったことのある方、
聞いたことのある方いるかもしれませんが…
これはビジネス関係や年配者に使用することが多い
ちゃんとマナーのある言葉です。
例文
「この度はご愁傷様です」など…
・ご冥福をお祈りします
これは結構知られているかもしれませんが…
「故人の死後の幸福を祈る」という意味で、故人に向けた言葉です。
主に文章での使用となります。
ただ、宗教によっては使用できない場合もあります。
（浄土真宗やキリスト教では使えません）
例文
「ご冥福を心よりお祈り申し上げます」「謹んでご冥福をお祈りします」など…
そんなお悔やみの言葉を伝える際の注意点
・長話は避けて簡潔に伝えましょう。
・亡くなった理由などを訪ねることは絶対にNGです
・忌み言葉を避けましょう
忌み言葉とは悪いことが積み重なるイメージを持たせる言葉
●次々
●またまた
●重ね重ね
●追って
●これからも
●引き続き
その他の不吉なことを思わせる言葉
●大変
●浮かばれない
●苦しみ
など…他にもあるのですが、マイナスなイメージの言葉は避ける！
と覚えておくとよいでしょう。
ほかにも相手の宗派を考えたり服装を気にしたりすることはありますし、
訃報を聞いた側も戸惑うと思いますが、一番大変なのはもちろんご遺族。
そのため亡くなった時にかけるお悔やみの言葉を選ぶ時は、
その心中を考慮して細心の注意を払い丁寧な言い回しをするように心がけましょう。
今日は、葬儀 お悔やみの言葉をピックアップしました。
みなさんのお葬式の疑問、エピソードまだまだ募集しております。
living@stv.jpまで！
14時台
【屋根裏部屋】
普段人には言えないこと、ドロドロした話や謝りたいこと…
私怒ってます！逆にあの時助けてくれた方ありがとう！なんてお話を匿名で送ってください！
もちろんラジオネームを言っていい方はつけてもＯＫ！
放送で話せない話はパスさせていただく可能性もございますが…
living@stv.jp まで！
【だいにんぐきっちん】
この時間は“食”のコーナーです！
今日は「意外に簡単にできますよ！手間かかりませんよ！」
というレシピをご紹介！
一つ目は【ロールキャベツ】
タネを作って煮込んで…大変じゃないですか？
＜作り方＞
耐熱容器にキャベツを入れ、
ラップをかけレンジ600Wで4分加熱し粗熱を取ります。
キャベツ1枚を半分に切り、それぞれ豚バラ肉をのせ塩こしょうを振ります。
片方を手前からコロコロ巻き、もう片方の手前にのせ、
もう一度コロコロ巻いて終わりをスパゲッティで留める。
耐熱容器に巻いたものを並べ、ラップをかけてレンジ600Wで6分加熱。完成。
タレは、コンソメ、塩、レモン汁、水を入れ、レンジ600Wで1分加熱。
取り出して水溶き片栗粉を加えて再度レンジで1分加熱してとろみをつけて完成。
もうひとつ【アップルパイ】
最近は、パイ生地シートがあったり簡単に作れるようにはなりましたが…
もう少し簡単にしてみましょう！パイ生地シート使いません！
＜材料＞
10枚切り食パン ２枚
バター ６ｇ
りんご １/４の半分
レモン汁 適量
砂糖 小さじ１
市販のりんごジャム ３0～４0g
シナモン （お好みで）
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ5
＜作り方＞
りんごは皮を剥いて5ミリ角に切り、レモン汁、砂糖をかけ混ぜ、
市販のりんごジャムを入れ混ぜます。シナモンはお好みで振ってください。
食パンのミミを切ってバターを内側に塗り、中心より奥側にジャムを乗せます。
準備完了！
パンの周りを水で濡らして半分に折り、周りをしっかりくっつけて
全体に片栗粉をしっかり付けます。
フライパンにサラダ油大さじ4を入れ温まれば、
中温で３分。裏返したら残りのサラダ油を入れ2分程揚げ焼きして完成！
ぜひお試しください♪
【おでかけしろっぷ】
しろっぷがスタジオを飛び出し皆さんに素敵な情報をお届けするコーナー！
いきなりですが【コーンホール】ご存じですか？？
しろっぷが出会っちゃいました。新たなスポーツ「コーンホール」！
日本では、まだまだ知名度はありません。北海道にもほぼありません。
これを機に【しろっぷ勝手にコーンホール普及委員会】を立ち上げます！！
すでに活動している方がいらっしゃったらすみません。
逆に一緒にやらせてください！！ご連絡お待ちしております。
そもそも【コーンホール】とは？
☆アメリカ生まれのパーティーゲーム、スポーツで、
アメリカではとてもポピュラーで古くから楽しまれていました。
布袋にトウモロコシの粒を詰めたビーンバッグをボードの穴に投げ入れる
誰でも出来るスポーツなんです。
アメリカにおいてプロのトーナメント大会も開催されていて
スポーツ競技としプレーをする選手もいるほどなんです。
☆コーンホールのルールはとても簡単！
穴の開いたボードを向かい合わせに8m23cm離して設置をし、
ビーンバッグと言う布袋をボードの横から
対面のボードの穴に向かって投げ入れます。
穴に入ったら3点、ボードに乗ったら1点と
両者得点を競い21点を先に取った方が勝利します。
コレはやってみたい！と思ったしろっぷですが
札幌近郊で道具があって出来る場所が探せなかったので
なんとじゅんぺいさんの自宅で手作りしちゃいました！
コーンホール持ってるよ！うちの店にあるよ！などなどいましたら教えてください！
今後しろっぷはこのコーンホールを
勝手に普及委員会でおススメしていきますのでみなさんもぜひ、やってみてくださいね！！
【逸人の部屋】
今日は俳優・磯貝圭子さんをゲストにお迎えしました！
舞台｢ブラックコメディ｣では明さんとも共演。
劇団「札幌座」に所属。
太極拳の指導員の資格を持ち、歌手、MCとマルチな活動をしながら、
北海道演劇財団理事長も務める磯貝さんの素顔を
明さんが深堀りしちゃいました！
愛猫・草子との暮らし、磯貝さんと明さんとの出会いのお話など
聞かせてくれました！
磯貝さんは「札幌演劇シーズン2026」にも２作品出演予定です
札幌座 朗読劇
すすきのを爪弾く「今は逢えない～七夕の憂哀歌」
劇場：シアターＺＯＯ（7/25～8/1）
キッズプログラム
劇のたまご
音楽劇「雪の女王」
劇場：札幌市こどもの劇場やまびこ座（8/15～8/22）
もう一度聞きたい方は、ぜひradikoで♪
【りびんぐ北海道案内】
北海道の１７９市町村、毎週どこかの街をピックアップ！
街のイベント情報・観光スポット・グルメ・地元の方しか知らない
とっておき情報などをお伝えします。
今週は「歌志内市」の魅力をたっぷりお届けしています！
北海道のほぼ中央、石狩平野の東北端の山麓地帯に位置する歌志内市は、
周囲を緑あふれる山並みに囲まれ、
狭い山間を山岳地帯に源を発するペンケウタシュナイ川が東西に流れています。
市のおよそ75％を森林が占め、美しい山々や自然に恵まれ、
季節ごとに表情を変える風景は住む人、訪れる人々を魅了する緑の大地です。
歌志内市と言えば、空知管内でも有数の一大炭鉱都市として栄え、
戦後の昭和23年のピーク時には4万6千人の人口を記録しました。
その後、炭鉱の閉山などを経て6月30日時点での人口は2,443人と
現在は、日本で一番人口が少ない「日本一小さな市」となっています。
今日は歌志内市の、ドライブスポットや、名産品について。
まずはドライブスポット！
かもい岳は、山頂まで車で行くことができる珍しい山で、
西側、東側から景色を一望することができます。
また、山頂公園には、モモンガやキタキツネ、フクロウなどの動物も多く生息しており
かもい岳温泉を中心とした散策コースなど、
自然の中を歩く事で気持ちをリフレッシュすることができます！
標高も４６７ｍとそれほど高くはないので、登山を楽しむ方も多くいらっしゃるそうです！
インターネットなどで、かもい岳山頂を調べていると日の出、
日の入りのフォトスポットにもなってるという事なので、
写真を趣味にされている方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか！
その他には、昭和５９年に放送された、倉本聡脚本による｢昨日、悲別で｣の舞台となった
旧上歌会館 悲別ロマン座があります。
元々は、住友上歌志内鉱の職員厚生施設（映画館）として1953（昭和28）年にオープン。
炭鉱の全盛時には当時の一流歌手のショーなどが催され大勢の市民で賑わいました。
炭鉱閉山後は活用されることもなく廃墟状態で、
テレビドラマ「昨日、悲別で」のロケ舞台になって以降
市内の有志によって保存運動が展開され、
２０２５年には日本遺産｢炭鉄港｣文化財に認定されました。
現在、基本的には施設内に入ることはできないが、
外観からでも、歌志内の歴史を感じられる場所です。
歌志内市の名産品は『なんこ』という郷土料理。
産炭地で食べられていた料理で、馬の腸をやわらかくなるまで煮込んで、
味噌で味付けしたものに、こんにゃく、竹の子、たまねぎ、ごぼうなどの具を入れる料理です。
具の種類や隠し味（ショウガ、にんにく）などの違いが、
それぞれの「家庭の味」になっているそうです。
現在でも、炭鉱にゆかりの家庭では、親類などが集まるときに食べられ、
歌志内の名物となっています。
エゾシカ肉の加工、販売も有名で、
市内の「りんどう」では
店主自ら捕獲したエゾシカを仕留めてから30分以内に加工場に搬入して
食肉として加工しています。
ハンターによる直売方式で新鮮なエゾシカ肉をお手頃な価格で販売しています。
また、鹿肉を使ったカレーやメンチカツなども好評で、
現在はキッチンカーでの販売や、オンラインでの注文など気軽に楽しむ事が出来ます。
また、歌志内市のふるさと納税の返礼品になっていますので、
ふるさと納税のサイトなどでもご確認いただけます。
今日は、歌志内市のドライブスポットと、名産品についてご紹介しました！
☆７月１４日（火）の選曲☆
【13時台】
M1「ガラスのジェネレーション/佐野元春」
M2「レット・イット・ビー/ビートルズ」
M3「恋しくて/ＢＥＧＩＮ」
【14時台】
M1「たそがれマイラブ/大橋純子」
M2「CHU/Mojes」
【15時台】
M1「ガラガラヘビがやってくる/とんねるず」
M2「Ｄｙｎａｍｉｔｅ/ＢＴＳ」
M1「ガラスのジェネレーション/佐野元春」
M2「レット・イット・ビー/ビートルズ」
M3「恋しくて/ＢＥＧＩＮ」
【14時台】
M1「たそがれマイラブ/大橋純子」
M2「CHU/Mojes」
【15時台】
M1「ガラガラヘビがやってくる/とんねるず」
M2「Ｄｙｎａｍｉｔｅ/ＢＴＳ」