専門家に聞く！“脱マスク”お悩み解消法
2023年5月8日(月)
専門家に聞く！“脱マスク”お悩み解消法
今日5月8日(月)から、新型コロナの感染症法上の位置づけが“5類”に変わりました。そこで今回は、専門家に教わる“脱マスク”のお悩み解消法をご紹介しました。
「STVどさんこ動画＋」で本編を視聴できます
「STVどさんこ動画＋」で本編を視聴できます
○○○が口臭の原因に？
谷口歯科診療所
【住所】札幌市中央区北2条西4丁目 赤れんがテラス6階
※口臭外来は保険適用外
※口臭外来は保険適用外
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日本口臭学会認定医でもある谷口昭博院長に伺ったところ、マスクをすることで口呼吸の癖がつき、口呼吸によって口が乾いてしまうとのことです。※口臭の原因は人によって様々なので、気になる方は谷口歯科診療所のウェブサイトや公式YouTubeをチェックしてみてください。
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口臭のケアに飲むと良いのは？正解：水
カフェインは利尿作用があり、カテキン系の飲み物は便を緩くしやすく、どちらも口を乾かしやすい飲み物と言えます。
肌荒れ対策の洗顔は○○が大事！
札幌皮膚科クリニック
【住所】札幌市中央区南3条西2丁目
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安部正敏院長に伺ったところ、肌トラブルを予防するには、しっかり洗って保湿剤を適量塗ることが大切とのことです。
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洗顔の“1番大切”なポイントは？正解：泡
力加減やお湯の温度も大事ですが、少量をよく泡立てることで、汚れは落としつつも皮膚の脂を過剰に落とすことがなくなり、肌トラブルが起こりにくくなります。
※正しい泡洗顔の方法は動画本編をご覧ください。
1分でできる！表情筋エクササイズ
資生堂札幌オフィス
【住所】札幌市中央区北2条東1丁目
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美容のスペシャリスト・深澤みゆきさん(写真右)に、自宅で簡単にできるエクササイズを教えていただきました。
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シワ・たるみに！表情筋エクササイズ目を大きく開け、顔の筋肉意識しながら「リ」「フ」「ト」「アッ」「プ」と発音しながら、それぞれ10秒間キープします。
※効果には個人差があります